为什么几乎每个宝宝都要补充维生素D?
因为缺乏维生素D会患佝偻病,这样会给孩子的生活带来很多不便,而且还会让他受到别人异样的眼光,所以很多家长就会害怕孩子会患佝偻病,为了预防孩子患佝偻病,所以很多家长都要给宝宝补充维生素D。
而且可能现在出现了很多宝宝患佝偻病,所以家长也就要重视起来,同时很多孕妇在怀孕的时候自己也不知道去注意,所以就会导致很多宝宝一出生就会缺乏维生素D,所以就要给宝宝补充维生素D。
在我的身边就有因为缺乏维生素他的骨骼没有发育好,因为维生素D还和骨骼的生长是有关的,他现在的生活就很困难,无论做什么都要别人给自己帮忙,而且做什么都很麻烦。虽然自己的思想没什么影响,但是当别人看到自己的时候,就会投去异样的眼光,导致他的心理压力挺大的,同时他的家人每天也都为他操碎了心。
为什么几乎每个宝宝都要补充维生素D呢?有时即使母乳很足或者宝宝食欲很好,医生都建议婴儿自出生后2到3周每日补充维生素D,并且要连续服用2到3年。主要有以下几个原因:
1、我国是佝偻病多发地区,尤其以寒冷的北方最为严重。天气太冷,父母很少带孩子出去晒太阳,而阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D,以满足人体需要。并且维生素D在母乳、牛乳、肉类中含量很低,而在谷类、蔬菜、水果中几乎没有,所以适量的补充维生素D是非常重要的。
2、维生素D会促进肠道中钙的吸收,同时促进钙、磷沉积于骨,如果缺乏会影响婴儿的骨骼发育,严重时可导致婴儿鸡胸、O型腿、脊椎侧弯等畸形。
3、生长发育快的婴儿对维生素D的需求增加,更应该补充。
4、婴儿有时因为天气、身体等原因不能户外活动,而选择在家中晒太阳,但是,紫外线不能穿透玻璃,在家中晒太阳是无效的。
5、现在虽然婴儿的奶粉都是配方奶,但是其中维生素D的含量是不够的,并且奶粉打开以后受到自然光的照射,维生素的活性会减低。
因为维生素D可以促进钙的吸收。0-3岁的宝宝是生长发育的高峰期,这段时间的宝宝需要大量的钙质促进宝宝的生长。如果在这个年龄段只是单纯的补钙,而没有补充维生素D,就很难让宝宝全面吸收钙质。
缺钙的宝宝在补充钙质的同时补充维生素D才能让补充的钙得到很好的吸收。如果只是补钙,而没有补充维生素D,补充的钙就会排出体外,造成人体无法很好的吸收钙。
钙这个物质存在于很多蔬菜、谷物以及豆制品,就算是不吃钙片,也能获取很多的钙。但是这些钙,如果没有维生素D的帮助,也是很难充分吸收的。而维生素D这种物质,在我们日常饮食中是很难获取的,所以只能吃一些维生素D帮助身体吸收钙。
另外,多带宝宝外出晒太阳也可以让皮肤生成维生素D,但是现在很多宝宝已经很少出来晒太阳,所以只能补充维生素D了。
维生素D,每个宝宝都要补!怎么补?
我们常见的食物其实含有的维生素D含量相当有限,但是深海鱼油和深海鱼都含有大量的维生素D,这些可以作为宝宝优质的维生素D获得来源之一。有条件的家庭可以在日常生活中买一些金枪鱼、三文鱼以及鱼肝油给宝宝吃,这些食物不止营养丰富,而且补充维生素D比较温和,宝宝吸收起来也比较快。不过近些年不少宝妈提倡母乳喂...
宝宝吃什么可以补充维生素D呢?
除了户外晒太阳,食用针对婴幼儿的营养补充剂也是一个不错的选择。例如,钙镁D能够促进机体对钙质的吸收,有助于预防佝偻病等骨骼疾病。另外,鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D,这些维生素能够增强骨密度,改善体质,对婴幼儿的健康成长大有裨益。在补充营养素的同时,家长也应注意婴幼儿的饮食均衡。合理的...
婴幼儿为什么需要额外补充维生素D
1、母乳中维生素D含量不足 婴幼儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。美国儿科学会和我国营养学会都规定,婴幼儿每天要补充400个国际单位(IU)的维生素D。但是母乳里的维生素D含量只有22个国际单位(IU),因此,母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D。2、配方奶粉中维生素D含量不足 100克配方奶粉...
小孩为什么要补充维生素D?该如何进行补充呢?
3.维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。此外,如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果和海鲜等,都是含有维生素D的强化食品,也富含维生素D,蔬菜类食物几乎不含维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。以上就是关于小孩为什么要补充维生素D,该如何进行补充的全部内容,希望对您有帮助!
婴儿刚满月一定要补充维生素D吗 婴儿出生多久要补充维生素D
纯母乳喂养的宝宝,建议每天摄入 10微克 的维生素D;混合喂养的宝宝,可以每天补充 5微克 的维生素D;奶粉喂养的宝宝,注意看配方表上的维生素D的含量,只要有足够的添加,就不需要额外补充维生素D了。2. 早产儿 胎龄越小的早产儿越缺乏维生素D,所以早产儿宝宝从出生到3个月,每天要补充20微克的维生素...
维生素D要补到几岁?这些宝宝一辈子都该补
就促进钙的吸收来说,任何年龄阶段的人体都需要维生素D。而孩子在成长发育过程中,骨骼的生长快,更加需要充足的钙。因此,很多国家将维生素D的补充年龄规定为青春期18岁。事实上,很多女性,尤其是孕妇和哺乳期女性,以及老人对钙的吸收能力弱,也需要补充维生素D。三、维生素D该怎么补?1.按计量补充 维...
宝宝刚满月,一定要补维生素D吗?为什么呢?
宝宝刚满月就需要补充维生素D吗?答案显然是肯定的:必须补充。新生儿需要补充维生素D。主要有五个原因。1、维生素D的储备不足。2、维生素d摄入不足。3、儿童成长迅速,需求量很大。4、甲状旁腺激素分泌不足,肝肾功能不完善。5、其他因素:新生儿期各种疾病发病率高,容易影响胃肠道、肝胆或肾脏对维生素D...
婴儿补充维生素d
含维生素D的食物主要有海水鱼(沙丁鱼)、肝、蛋黄、其他植物性食物,但其含量都是极少或很有限。如果想获得丰富的维生素D就只有海鱼肝脏中提取的鱼肝油了。为了预防婴幼儿缺少维生素D,专家建议婴儿应从出生2周左右开始,摄入预防剂量的维生素D,或通过人工奶及晒太阳获得足够的维生素D。
宝宝出生后需要补充什么
1.维生素D 维生素D是每个新生宝宝都要额外补充的一种维生素,补充维生素D有助于促进钙的吸收,由于宝宝都是在喝母乳、吃奶粉,如果纯吃去进去而不吸收,那就只能起到饱腹作用而没有营养。2.DHA DHA也是人类健康必不可少的物质之一,特别是宝宝,这种物质对促进宝宝大脑以及视网膜的发育都要重要的作用。
宝宝为什么要补充维生素D滴剂,有什么作用?
因此,维生素D对于儿童的整体健康至关重要。在日常饮食中,通过食物补充维生素D相对有限,如鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物中维生素D含量较低。因此,维生素D滴剂作为一种补充剂,能够有效补充维生素D的不足,保障儿童健康成长。维生素D滴剂的使用方法和剂量需要根据医生的建议来进行。通常情况下,医生会根据孩子的...