自从发现老公有外遇后,我心情时好时坏,我怎么办

什么怎么办，要么挽回婚姻，要么离婚，就这两条，就算你想挽回婚姻也要做好离婚的准备。
收集要他外遇的证据，这个作为起诉离婚的证据，可以要求赔偿精神损失费的。
挽回婚姻，你这个可以和你老公谈谈，让他选择离婚或者认识错误，回来和你好好过日子。 如果认识错误，愿意断了外面关系的，需要钱归你管。有空闲时间陪着你，让他没有精力再外面混。
希望能 帮助你。

自从发现老公出轨，你心情不好是肯定的，我想说的是你还爱着你老公吗，如果还爱着你可以不动声色就当不知道你发现他有外遇了，如果不想过了你心里始终放不下这过不去这个坎，选择离婚也正常，这个事没有打在谁身上都不知道那个人的心情，所以说只有两条道，你能放下不计较就好好过，放不下就离这样对谁都好。

还记得当初他是怎么追你的么？当你不在意他时，他穷追不舍。

男人都是如此，正因为他知道你会原谅他，你也离不开他，所以他才会不用担心的出轨。

我也不知道我说的能否帮得了你，但是作为女人，我觉得有旁观者清的道理告诉你。

如果你有工作的话，就好好的工作照顾孩子别去想他。如果没有工作就去报点喜欢的舞蹈培训班，和朋友逛逛街，聊聊天，把自己打扮的美美的，甚至比以前还要美丽。让你自己成为一个更有魅力的女人，每天的事情该干嘛就干嘛。不要去多想。因为男人都有一个共同特点，你越在乎他，他就越得意。男人是不能灌的，你得软硬皆施。

男人都会出轨的，这一点我一直都很认可，这是取决于他们天生的新鲜感和征服感。一句俗话说男人出轨取决于又没有机会，而女人出轨却却取决于她的男人，所以当一个女人出轨，就是整个心都出轨了，而男人大多只有身体。所以男人更害怕自己的女人出轨。

所以你现在要做的就是调整好自己的心态，让自己成为更有魅力的女人，让他明白即使没有他你一样可以过得很好，让他产生一种不安感。当然话说回来，感情这事也是不能勉强的，我也不知道你们的情况究竟是怎样的，但是作为十几年的夫妻感情，我想你没有做完最后的努力就不要放弃，如果最后竭尽全力也无能为力，那么你也不会有任何遗憾了。

虽然孩子是你的牵绊，但是再组的家庭也有幸福的。当然从一而终自古到今都是女人的悲哀。一切都要看你们走到最后的选择了，希望你幸福。

如果没有孩子，你做不到大度，你又是一个很有责任的人，离了吧。这样你才会快乐。不然你会一辈子时而开心时而痛苦

男人可以有外遇 第一次你可以原谅 但是别超过三次！

建议还是好好了解一下他吧

现在我发现他在外找了一个比他大二岁的女人，而且这个女人的老公和别的将来才不会留有遗憾. 再来说说你们的婚姻吧!17年了,正是平淡如水的生活,

我自从发现老公有外遇后我的心情怎么也好不起来了。只要是他一出去我...
自从我发现丈夫有外遇后，我的心情一直无法平静。每当他外出，我的思绪就不由自主地飘向那个我不愿想象的地方，担心他又去见那个外面的女人。男人在追求女人时，往往热情而坚持。当他确定女人已经离不开他，他可能会变得不那么担心出轨。我不知道我的建议是否能帮助你，但作为旁观者，我想分享一些看法。...

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发现老公外边有女人的处理方式：一、妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不...

老公外面有女人,我应该怎么办?
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自从发现老公有外遇后,我心情时好时坏,我怎么办?
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自从老公出轨我情绪一直不好怎么办
遇到这样的事不开心是肯定的，但是也不要一直沉浸在这样的状态里，还是要努力把状态调整好，不要一直折磨自己，除了老公，婚姻，你还有自己的人生，人生不如意之事十之八九，自己要想开些，不然是苦了自己，发生的事无论如何都是改变不了的，无论何去何从，都不要再继续为难自己。做些自己喜欢的感...

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我自从发现老公有外遇后我的心情怎么也好不起来了。只要是他一出去我...
我也不知道你们的情况究竟是怎样的，但是作为十几年的夫妻感情，我想你没有做完最后的努力就不要放弃，如果最后竭尽全力也无能为力，那么你也不会有任何遗憾了。虽然孩子是你的牵绊，但是再组的家庭也有幸福的。当然从一而终自古到今都是女人的悲哀。一切都要看你们走到最后的选择了，希望你幸福。

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