我有以下三个建议：
一，当孩子出现情绪的时候，家长要鼓励孩子宣泄出来，表达出来。比如在孩子难过的时候，让孩子向自己倾诉，而作为家长，也要耐心倾听。又比如带孩子出去玩一玩，放松放松，这样利于调节孩子的情绪。
二，除了耐心的倾听以外，还可以通过肢体接触给予孩子安慰，因为最有力的非言语反馈就是与孩子进行肢体接触，即使你没有吐出一个字，但你握住孩子的手臂，给孩子一个拥抱，轻抚孩子的后背，等等，慈爱的肢体接触很有力量，也能够迅速缓解孩子的情绪。
三，在耐心和关怀之余，要告诉孩子，人生不只有一条路可走，学习成绩固然重要，但学习成绩并不能决定一个人未来如何。要让孩子有一颗平常心去对待考试。

家长应该通过语言的方式鼓励自己的孩子，因为在这种情况下对孩子进行鼓励，就是对孩子最好的安慰。

很多孩子在接近考试的时候，都会让自己的内心产生很大的压力。从而让自己在考试的过程中，不能发挥出自己真实的水平。并且直接导致考试成绩不理想。

一、通过语言的方式鼓励自己的孩子。

临近中考的时候，孩子出现比较多的崩溃情绪，主要的原因是因为内心比较紧张，而且拥有很大的压力。所以在这种情况下，家长通过语言对孩子进行鼓励，可以让孩子在被鼓励的过程中认可自己。从而就可以让孩子改变一些崩溃的情绪，并且也能够让孩子拥有一个正确的心态进行面对中考。

二、多给孩子一些关心。

其实除了鼓励自己孩子之外，我觉得与此同时也需要多给孩子一些关心。因为在孩子拥有很多崩溃情绪的情况下，家长对孩子的关心会让孩子的内心觉得温暖。从而让孩子拥有学习的动力，和一个比较好的心态。因此在接近中考的过程中，可以让孩子端正自己学习的态度，并且拥有一定的信心迎接中考。

三、我个人的看法。

其实大部分孩子在接近中考的时候，都会出现不同程度的崩溃情绪。而且这些崩溃情绪会让孩子的内心变得非常烦躁，所以我认为家长在选择安慰孩子的同时。也应该通过一些方式对自己的孩子做出正确的指引，因为即使中考会让孩子拥有压力，但是在中考的过程中发挥出一种比较好的水平，就可以让孩子考取比较不错的成绩。从而增加孩子考上重点高中的经历，毕竟考上重点高中之后，可以让孩子拥有更好的选择。

这个时候家长要帮助孩子分散他们的注意力，和他们进行沟通交流，让孩子学会自我调整心理，在学习的时候要提醒孩子适当的放松一下，这样有助于缓解学习压力。

临近高考，孩子的情绪压力是非常大的，家长应该更好地安慰孩子，不要给他们施加太大的压力，这样才能够让他们平稳的提升。

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