人的情绪也有循环的周期吗
人的情绪本身就有生物钟一样的周期,就像女性的生理周期一样的。情绪周期包括大部份的情绪(快乐,悲伤,忧郁,兴奋,友好,敌对等等),每个人的周期都不太一样,个体差异主要和经验,应对方式,性格相关,周期一般在一个月左右,所以有句话说:人人都有大姨妈来的几天。
您好:
人的生理节律周期为:
1.智力周期为33天。
2.情绪周期为28天。
3.体力周期为23天。
首先说一下:为什么说情绪没有周期性可言?
因为人的情绪、情感是个体对客观事物的态度的体验,是以个体的需求为中介的一种心理活动,即:外界事物符合个体的需求,就会引起积极的情绪体验,如果不符合就会引起消极的情绪反应。另外一点是:情绪、情感是个体的一种主观体验,或者说是个体对外界事物的认识的态度体验。
由此可知,人的情绪、情感在时间上并不具有周期性。如果按照情绪状态或者说按照情绪发生的速度、持续时间和强度来看,不管是好情绪、还是坏情绪都可以分为心境、激情、应激。
一、心境
心境就是我们说的心情,是一种微弱、持久而且具有弥漫性的情绪体验状态。之所以说具有弥漫性是因为:在心情好的时候,感觉看到什么都是美好的,心情不好的时候,看什么都感觉不顺眼。
心情的好坏持续时间并不是固定的,短的时间一般是几个小时,长的时间可以是几周、甚至几个月。
二、激情
这种情绪反应比心境要强烈、时间更短,往往是爆发式的。一般情况下是由重大的、突然出现的事件引起。在这种情绪下,个体很容易做出不理智的行为。
三、应激
这是一种高度紧张的情绪状态,是在遇到意外事件或者危险情景时出现的情绪。
虽然这些都和时间挂钩,但在时间上并没有固定的周期变化。
最后说一下:为什么又说情绪也可以认为有周期性?
情绪、情感是心理活动中的一种状态,而心理活动确有周期性,做为心理活动的一种状态,也会随着心理活动有着一定的周期性变化,所以说情绪、情感也可以认为有周期性。人的心理活动周期和人的生理活动周期是一致的,都是24小时。
在《孙子兵法》军争篇中写道:朝气锐、昼气惰、暮气归。即说出了人的生理规律也说出了心理规律。
但这并不能说:现在很开心,明天这个时候也是开心的。至于为什么会有时候很开朗,有时候却很忧伤?
这是取决于外界事件是否符合个体的需求,以及个体对外界事物的认识程度和方式。
是这样的
就像女人有月经
其实人也会有情绪的变化
每个月有这么几天
人的情绪也有循环的周期吗
人类的情绪体验并非严格遵循周期性规律,但可以认为在心理层面上存在某种周期性。这种说法的原因在于,情绪是个体对现实刺激的反应,它受到个体需求和客观事物之间关系的制约。当客观事物与个体需求相符时,通常会产生积极的情绪反应;反之,则会产生消极情绪。情绪体验是个体的主观感受,因此,在时间轴上并不...
人的情绪也有循环的周期吗
由此可知,人的情绪、情感在时间上并不具有周期性。如果按照情绪状态或者说按照情绪发生的速度、持续时间和强度来看,不管是好情绪、还是坏情绪都可以分为心境、激情、应激。一、心境 心境就是我们说的心情,是一种微弱、持久而且具有弥漫性的情绪体验状态。之所以说具有弥漫性是因为:在心情好的时候,感觉...
情绪周期监控公式
人的情绪是存在一定的周期性的,一个完整的情绪周期为28天。一次挥霍情绪的高潮期--临界期--低潮期--临界期--高潮期--的循环。处于高潮期时人的心情愉快,思路敏捷,与人融洽相处,工作效率高;处于低潮期时,情绪低落,精神不振,信心不足,注意力易分散,一处差错和事故;临界期时的情绪不稳定,...
人的情绪真的有周期性吗?
无论怎样,我们的情绪周期是客观存在的,我们需要学会如何健康地应对和管理它们。
女生的情绪变化有规律可循吗?
在每周的周期中,周一至周四情绪普遍较低,周五情绪开始上升,周六达到高峰,周日则开始回落。季节对情绪也有影响,春季和夏季情绪相对较高,秋季情绪开始下滑,11月达到低谷,之后逐渐回升。月经周期对情绪、静息心率、基础体温和体重有影响,这种影响会随着年龄的增长而变化。例如,30至35岁的女性受月经周期...
情绪周期如何判断
科学研究揭示,情绪周期是与生俱来的,通常以28天为一个周期,循环往复。周期分为两部分,前半段为"高潮期",后半段为"低潮期"。在高潮与低潮之间,即从高潮向低潮过渡或从低潮向高潮过渡的阶段被称为"临界期",一般持续2至3天。临界期的特点是情绪波动大,身体协调性下降,易发生意外。情绪周期...
情绪周期该如何判断?
科学研究指出,情绪周期是与生俱来的,通常以28天为一个完整周期,循环往复。在周期的前半段是“高潮期”,而后半段为“低潮期”。而从高潮向低潮或低潮向高潮过渡的时间称为“临界期”,通常在2至3天内。临界期的情绪波动较大,机体协调性差,易产生事故。情绪周期被视为情感的晴雨表,有助于我们...
周期性情绪波动
这样的情绪波动一直在我身上循环,这莫不是周期性的?又想到前段时间朋友圈中两个我认为生活非常积极向上的人,也说自己进入周期性低谷时期。嗯,原来我也是周期性情绪波动。(自己的猜测,一定要在他人身上证实才可以相信。)为什么情绪会周期性波动?1.人的情绪都是激素控制的。女性本来就有生理性的激素...
人的情绪真的有周期性吗?该怎样调节?
人的情绪周期性变化是铁定的,而且是不分男女而共有的。情绪周期是从出生之时开始到离开世界为止,28天为一个周期,自始至终没有丝毫变化,而且不受任何后天影响。情绪周期节律有自己的高潮期、低潮期和临界日。在高潮期内,人的精力充沛、心情愉快,一切活动都被愉悦的心境所笼罩;在临界日内,自我...
人的情绪周期现象
4. 从出生起,大多数人的情绪周期大约每28天重复一次,循环不断。5. 每个周期被划分为前后两个半期,前半期为“高潮期”,后半期为“低潮期”。6. 高潮与低潮之间的过渡时期称为“临界期”,通常持续2至3天。7. 临界期的特征是情绪波动较大,身体各方面的协调性较差,因此容易发生意外。8. ...