每个台球高手都是从细节做起的,正确站姿你学会了吗

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-15
台球的正确姿势打法、图解.

这里有套台球教学教程,从0开始教你学习台球,克服出杆不稳,让你的心态重获自信,纠正错误的动作习惯,杆法/加塞球更轻松。适合零基础的业余爱好者学习!
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陈老师台球课堂:关于台球的站姿站位,你真的有了解么

一般情况下,击球分成4个步骤,每一个步骤都有各个步骤站姿:
分析台面的时候,持杆者的身子直立分析台面,寻找站位,思考击球的路线。迈脚(站位):迈出右脚(以右撇子为例),左脚顺势前移。趴下(身姿):确保全身协调,所有凝聚力在进球路线上。运杆击球(小臂):瞄点运杆,保证动作连贯,出杆后确保杆的动作延伸。下面,我们来详细分析每一个站位。
观察站位
我们在观察台面,确定角度的时候,不是随便一站就可以的,我们可以通过我们的右脚来确定击球的角度,如果我们是右手发力,那么我们出杆的时候,球杆和我们右脚的脚尖是呈一条直线的,因此,我们在观察台面,确定角度的时候,可以用右脚的脚尖来辅助。
身姿
击球身姿的前两大要点:右脚绷直,垂直于地面;小臂的静止位垂直于地面。也就是我们在准备击球的时候,站好位置,身体顺势下趴,呈现出瞄准的状态,瞄准的姿势非常重要,甚至可以说致命,姿势的一点偏差,很可能造成出杆不稳,瞄准偏差,这是很多职业选手都会花费大量时间去练习的事情!
出杆“三点一线”
出杆时的站姿有三个非常重要的点:杆,右肩膀,手肘。这三个点在俯视图上应该是在同一条直线上的,如果用右眼瞄准,那么右眼也应该在这条直线上,如果双眼瞄准,那么就是鼻子和下巴在这条直线上,这也是很多职业球员出杆时,下巴紧贴球杆的原因。
小臂出力,手腕不发力
出杆的时候,我们右手尽量靠紧身体,然后调整瞄准姿势,在击球发力的时候,一定要保持瞄准姿势不变动,手腕不要用力,只靠手肘用力即可,这样发力才是直线上的力,如果手腕也发力,很容易出现握杆处出现摆动的情况,非常不利于出杆的稳定度和准度。
这还是站姿的一部分技巧和要点,更多的关键点,是在我们打球时慢慢总结出来的,但是,总的3个要点:
保持站姿稳定,下盘站稳,不存在身体的左右摆动。
瞄准姿势正确,瞄准没有偏差,保持好瞄准的姿势。
出杆时保持发力点,观察点,瞄准点,目标方向一致,出杆时手臂不跑偏,稳定出杆。
这就是打台球站姿的重要性,也是台球最基本的东西。相信经常打台球的人,应该都知道打台球时,姿势的重要性,这是最基本的,却也是最复杂,最难的,因为一个人的习惯也是最不好改正的,但是如果能做好这一个基本要点,击球的准确度就会高很多,正式比赛的失误几率也会小很多!

高手教你打台球正确站位,打好台球站位是基础!你学会了吗?



每个台球高手都是从细节做起的,正确站姿你学会了吗
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