乒乓球运动的基本技术有哪些
3、搓球。搓球是制造下旋球的主要方式，它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习，积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手，最终达到能精准控制球的目的。4、拉球。攻拉球是乒乓球主要进攻技术，也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。5、发球。发球在乒乓球...

打乒乓球十大禁忌有哪些
乒乓球 ,是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球,打兵乓球也是有很多的禁忌的。以下是我为大家整理的打乒乓球十大禁忌介绍,希望你们喜欢。 >>>更多的球 类运 动,欢迎往下戳↓↓↓ ♑♑篮 球运球基 本功 ♈♈乒 乓球握拍法图解 ♓♓打乒 乓球十大禁 忌介 绍 ♐♐标准排 球场...

乓球的正胶、反胶有什么区别?
当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。 目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且...

乒乓球双打发球比赛规则大全
9、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;10、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;11、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次...

乒乓球直径多少
乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。乒乓球的基础训练动作练习乒乓球，必须熟练掌握攻球、拉球、搓球、挑...

如何发下旋球
其实不难，就是多练，以我20多年的球龄来说，就是摩擦球，别让你的拍面和球的接触的这点受力经过球心，其实也就是擦半个球，当然等你熟练了以后这些都是屁话。下旋球最难的就是如何控制好摩擦和力度的关系，找准中间这个点真的很难，建议你一开始可以对着墙练习，把一张桌子靠墙，然后观察球...

高校乒乓球课内外一体化教学的互动模式实施策略是什么?
（1）乒乓球选项课程内容的具体设置 应面向广大学生开设多种类型的乒乓球课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣的学生需要。即一年级开设乒乓球基础课，理论部分:乒乓球运动的起源、乒乓球运动的主要特征、乒乓球运动的健身价值、乒乓球运动的发展趋势;实践部分:握拍法、站位、基本姿势、基本步法、...

用打乒乓球写作文(准确150个字)
今天晚上,全家人一起去乒乓球馆打乒乓球。 我们来到了乒乓球馆开始打乒乓球了。两个人面对面的站着,弟弟把球往上一扔 ,再用球拍往前打过去,哎呀,我的力气用的太轻了,把球打到中间的网上,我输了。 弟弟又把球打过来,我用很大力的气打过去,没想到我的力气用的太大了,球没掉到弟弟那边的桌子上,球又打飞...

快攻型选手打弧圈型选手有什么办法
如果你觉得自己手腕动作灵活,而大臂和腰腹力量不够,那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。 目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮,有不旋攻击的奇特效果,对手攻来的强烈抽球或下旋球,这种胶皮压根儿就不怕,回过去都是不旋球,而且飘忽,让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。 反胶...

说说如何挑选乒乓球拍的海绵和胶皮啊?谢谢了,大神帮忙啊
在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流,这是因为使用反胶海绵球拍击球不仅可以获得近台快攻所需节奏速度, 同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,由于反胶磨擦系数高,在攻球时带有强烈上旋,并带有明显的快速前冲,所以在近台乃至中运台的进攻,反胶海绵球拍都可较容易获得更多的...

网友看法：

勾崔19587206901：乒乓球拍怎么握? -
贵德县徒裘 ...... 要看你要什么握法吧 横版:用你惯用的那只手以握拳头的方式握住乒乓柄 然后再翘起你的食指,搭在乒乓胶皮上,然后下滑 尽量做到食指与胶皮底平行 直板:先把乒乓柄放在虎口上,然后把大拇指和食指扣在乒乓柄顶端,下面三个手指握拳 抵住乒乓办就行

勾崔19587206901：乒乓球握拍方法? -
贵德县徒裘 ...... 乒乓球的握拍法,基本上分直握法和横握法两种.不同的握拍法,有不同的优缺点,从面产生各种不同的打法. 直握法的特点:出手较快,正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍面变化不大,对手不易判断.但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小. 横握法的特点:照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不在,反手攻球便于发力,也便于拉弧圈球.但还击左右两面来

勾崔19587206901：乒乓直拍握法手腕的正确姿势 -
贵德县徒裘 ...... 直握球拍: 球拍后面的手呈半弧状,可以容纳一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩上. 直拍横打握拍: 由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,以便正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点.

勾崔19587206901：乒乓球 对于怎样握拍有没有严格规定? -
贵德县徒裘 ...... 1、乒乓球,对于怎样握拍没有规定. 2、乒乓球拍分为2种,直拍和横拍.其握法不同: 1)直拍握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面.采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳. 2)横拍握法...

勾崔19587206901：乒乓球正确的握拍方法 -
贵德县徒裘 ...... 乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目.由于类型打法不同,其基本技术也有所不同. 基本技术一般分为单项技术和结合技术两种.单项技术是指各种单个的技术动作,这是初学者必须认真掌握的,结合技术是指各种单项伎术的结合运用,...

勾崔19587206901：求乒乓球直拍握法? -
贵德县徒裘 ...... 首先运用步法移动身体,使得球在身体的正上方(略微偏前一点)手臂的动作要领分解如下:1.引拍(应在身体移动的同时进行);2.抬肘、转肘,使得肘领先到达最高点,此时前臂自然放松垂下.3.挥动前臂,带动手腕由外展到内旋,4.在击球...

勾崔19587206901：请问:乒乓球拍的正确握法? -
贵德县徒裘 ...... 你好~ 一、直拍反打的最佳握拍方式 乒乓球技术与握拍方法关系密切.直拍反打技术对握拍的方法也有要求,而且在诸多的直拍握拍方式中,最有利于直拍反打技术发挥的只有一种. 目前常见的直拍握拍方式有五种:一是大钳握法.即拇指与...

勾崔19587206901：乒乓球直板怎么握拍方式最佳 -
贵德县徒裘 ...... 一、直拍快攻型握拍法(图一)1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍.拇指与食指之间的距离要适中.2、拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面.二、弧圈球型握拍法(图二)1、拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄.2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间.图一图二网上摘录下来的,希望能帮到你.

勾崔19587206901：乒乓球怎么玩
贵德县徒裘 ...... 练习乒乓球方法掌握合适的握拍方法 正常的握拍方法是:食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间距1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端.这样握拍比较稳定,建议初学者和想快速提高球技的人使用....

勾崔19587206901：乒乓球横板如何握拍?详细的说明一下! -
贵德县徒裘 ...... 直握法的特点:出手较快,正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍面变化不大,对手不易判断.但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小.横握法的特点:照顾面积比直拍...