沙坑跳远一般人跳多远
男子助跑沙坑跳远一般为4-5米之间，女子助跑沙坑跳远一般为3-4米之间。沙坑跳远的方法如下：1、原地模仿起跳练习。两脚前后站立，摆动腿在前稍屈膝，起跳腿在后，身体重心落在前脚上。动作开始时，摆动腿蹬地，起跳眼积极的由后向前迈步，模仿向下放脚的踏板动作，全脚堂滚动着地，随即缓冲和蹬伸起跳...

沙坑跳远6米什么水平
该米数算高水平。一般来说，如果一个人能跳到5米左右，就已经算是省级比赛中的优秀水平了。而如果想要达到国家级的水平，女子跳沙坑跳远的成绩一般在7米左右，男子则需要在6.5米以上。因此，如果一个人能跳到6米，他的水平已经非常接近国家级选手的水平了。

沙坑跳远国家一二三级运动员标准
沙坑跳远国家一二三级运动员的标准如下：一级运动员：成绩需达到或超过8.00米。二级运动员：成绩需在6.50米-8.00米之间。三级运动员：成绩需在5.80米-6.50米之间。以上成绩标准均根据运动员在正规比赛中取得的最好成绩来确定。这些标准是为了区分运动员的技术水平和竞技能力，以便在比赛中进行公正的...

沙坑跳远女生一般跳多少
3到5米。沙坑跳远是一项非常讲究技术的运动，并且对爆发力也有一定要求，女生能在沙坑跳远中跳到3米以上，水平可以说是一般及格水平。省级比赛女子跳沙坑跳远的成绩一般在5米左右。

市中学生沙坑跳远比赛都什么水平?
你能跳到4米8就可以拿第一名了，一般的就跳到4米多的水平

一般初中沙坑跳远能跳几米
初中好的水平可以达到5米多 但只要你跳过了4米4 应该就能得前几名了

一般沙坑跳远的成绩是多少
如果你问的是世界水平的话，那么可以告诉你，世界男子高水平运动员的跳远成绩要在8米以上，女子要在6米80以上。如果你问的是国内高水平的话，那么男子一般在7米80以上，女子在6米50以上。如果你问的是中学生高水平的话，那么男子一般在7米30以上，女子在5米80以上。。。请讲清楚年龄段。

...大概能跳3米多,算远嘛?一般女生跳几米?有木有什么快速
对于没有训练基础的女生来说，跳远三米多也算中等偏上水平吧。想提高成绩注意这么几点吧：一是加快助跑速度，助跑要有正确的步点，这样你才有可能发挥助跑的速度；二是做到快速起跳，起跳时摆动腿上摆，带动身体腾空；三是落地时做到收腹举腿、屈膝下蹲，用脚后跟先着地。差不多就这些吧，说多了没用...

六年级女生跳沙坑一般跳多少米?急需!!
六年级女生跳沙坑一般跳2.5米.

有人可以在沙坑里跳远跳6米吗?
你说的是什么样的跳远呢，如果是疾行跳远那是很简单的，我自己最好成绩是七米，而国际水准运动员成绩在九米以上 如果说立定跳远，那是不可能的

网友看法：

荀矩18425001883：为什么我跳沙坑不行,立定跳远就很远 -
江永县隆匡 ...... 跳沙坑,对短跑速度的要求很高.而立定跳远,是要靠腿部瞬间的爆发力.想想有不少短距离径项的运动员,可以兼项跳远,就是这个道理.

荀矩18425001883：立定跳远的那个沙池大概几米 -
江永县隆匡 ...... 跳远的起跳线到沙池有多远---2米左右:田径竞赛规则-----中指出:跳远场地落地区宽度最小2.75m,最大3m,从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m,三级跳远至少应为21m.根据上面的规定,一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m*8m,双助跑道为4.27m*8m,非标准场地的沙坑应为3m*7m,而沙坑远端的缓冲距离应在10m以上

荀矩18425001883：跳远比赛沙坑到踏板的距离是多少? -
江永县隆匡 ...... 很明显是根据年龄阶段和比赛场地而定的啊!正规的是三米!小学基本都是一米或者两米!

荀矩18425001883：我是初二的,女生跳远注意事项,和训练计划?跳沙坑,距沙坑2米,上
江永县隆匡 ...... 1 不断练习 从蛙跳开始,双手背在身后,向前尽可能跳远.因为这样做可以锻炼大腿和腹部的肌肉. 负重站起,锻炼大腿. 冲刺跑,让上肢和下肢更协调. 2 首先你要有...

荀矩18425001883：沙坑助跑跳远跳得不高啊!要怎么练啊~?还有两天考试了 -
江永县隆匡 ...... 首先是踏板问题,熟悉踏板距离,考试时容易踏得准确点,当然对心理也有很大的帮助,不用在冲跑是分心注意踏板的距离,这个还是容易在短时间内解决的. 对已起跳问题,看你前面的说明,你的立定跳远应该能达到2.5以上吧,这说明你的爆发力没问题,主要是冲跑跳远没掌握技巧,记住一定不要离踏板太远起跑,而且一定要快到踏板时再爆发速度,不要多于15米(初手)要不然起跳时会向前的力量太强,就容易跳不起来,在这前提下,练习时在踏板时狠记要刻意使劲往上跳,多练习后,可以适当提高速度以及助跑距离. 哗俯糕谎蕹荷革捅宫拉希望这可以对你有点帮助!!!

荀矩18425001883：三级跳运动等级是怎样的标准?
江永县隆匡 ...... 三级跳远标准如下:1、三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃.2、单足跳时应用起跳腿落地,跨步跳时用另一条腿(摆动腿)落地,然后完成跳跃动...

荀矩18425001883：询问事情,请大家帮忙:关于中小学跳远沙坑 -
江永县隆匡 ...... 中国田协审定的《田径竞赛规则》中指出:跳远场地落地区宽度最小2.75m,最大3m,从起跳线至落地区远端跳远至少应为10m,三级跳远至少应为21m.根据上面的规定,一般设计标准田径场的沙坑单助跑道为3m*8m,双助跑道为4.27m*8m...

荀矩18425001883：普通人跳远能跳多远? -
江永县隆匡 ...... 男子跳远 国家三级运动员标准是5.60米,二级是6.50米,一级7.30米,健将7.80米 以普通成年人来说,跳4米到5米都是差不多的

荀矩18425001883：三级跳远的标准动作是怎样的?起跳线离沙坑多远?
江永县隆匡 ...... 正式比赛中,三级跳远的规定形式是:单脚跳,起跳腿落地后再起跳的跨步跳,摆动腿落地起跳的跳跃,用双脚落于沙坑. 男子国际赛事中,起跳板至著地区近端的距离通常不少於13米,其他比赛中,此距离可略为缩短.

荀矩18425001883：现在跳远跳多少会被特招(立定跳). -
江永县隆匡 ...... 3米10