男子急行跳远视频
亚洲、中国男女子急行跳远记录
劳剑峰在1997年05月28日肇庆全国田径锦标赛上8.40米,这个记录同时也是亚洲记录 女子跳远全国纪录是姚伟丽在1993年创造的,成绩是7.01米。这个记录同时也是亚洲记录
网友看法:
富琰18586304620:什么是跳远?
北关区水李
...... 跳远也称“急行跳远”.田径运动项目之一.由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成.现有蹲踞式、挺身式、剪式(走步式)和空翻式等空中姿势.其成绩为从起跳板前沿垂直丈量至沙坑中身体任何部分落地的最近点的距离.
富琰18586304620:什么是跳远? -
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...... 跳远 longjump 又称急行跳远,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目.跳远既是比赛项目,又是各项运动训练的重要手段.比赛时以跳的远度决定名次
富琰18586304620:学校运动会了,我抱跳远,怎么跳的远?不是3级跳哦
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...... 急行跳远技术分为4个要点:助跑,踏跳,空中姿态,落地. 第一,助跑,助跑是急行跳远的最关键技术.助跑速度要快,节奏感强,有弹性. 第二,踏跳,踏跳时不能减速找板,要以最高的速度攻板踏跳.最佳的起跳角度是18~24度(理论上...
富琰18586304620:急行跳远的动作要领?
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...... 双手同时向上摆……
富琰18586304620:关于跑酷跳远
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...... 急行跳远由助跑,踏跳,腾空,落地四个环节组成,其中助跑和踏跳是最重要的环节,如果你的短跑速度快,那么只要技术合理,成绩就不会差. 具体到实际技术动作:急行跳远的助跑,要求整个过程有弹性,有节奏,速度逐渐加快,踏跳时,...
富琰18586304620:沙坑跳远技巧?
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...... 急行跳远有几个关键技术环节,抓住这几个环节就可以提高成绩. 第一,助跑,助跑是急行跳远的最关键技术.助跑速度要快,节奏感强,有弹性,踏跳时不能减速找板,要以最高的速度攻板踏跳. 第二,起跳角,最佳的起跳角度是18~24度...
富琰18586304620:急行跳远最新训练方法 -
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...... http://www.jhps.ttct.edu.tw/~jinyi/long%20jump.htm 这里有动画指导.规则助跑 : 身体任何部位均不得触及起跳线以后地面. 起跳 : 身体任何部位均不得触及起跳线以后地面 ; 不得在跑道外起跳. 腾空 : 不得采用任何空翻动作. 落地 : 不得...
富琰18586304620:急行跳远技巧
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...... 冲刺的速度一定要快,踏板狠一点,然后收腿,往高跳就远了
富琰18586304620:中学生跳远(急行,立定)的极限是多少?
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...... 我立定跳了2.9,
富琰18586304620:初中急行跳远我有天赋吗? 本人初二 十五周岁 立定跳2.59 急行跳5.2 身高171cm 百米11.79秒 八百2.56分
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...... 有