坐围是什么?什么是臀围呢?
答：坐围就是臀围，在臀部最宽处，作其水平线，其周长称为臀围。测量臀围时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行，同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松。《GB/T1335.3-2008服装号型...

标准臀围是多少?
答：臀围90厘米。 [胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=166cm X 0.542=89.98cm ) 根据计算，的标准体重应为55.2...

坐围和臀围有什么区别
答：坐围和臀围的区别有测量方法不同、意义和应用不同。1、坐围和臀围的测量方法不同 坐围是指人体腰部以下、大腿根部以上的位置周长，通常使用软尺或皮尺进行测量。而臀围则是指人体臀部最宽处的位置周长，通常使用卷尺或软尺进行...

裤子臀围怎么量
答：裤子臀围测量方法：把裤子放平，软尺松适中，在裤子的侧缝口袋处围量一周就是成品臀围的尺寸了。裤子的臀围是指从裤子的侧缝口袋处围量一周的值。测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。侧缝口袋的位置一般都...

裤子坐围和臀围的区别
答：测量位置不同、代表含义不同等区别。1、测量位置不同：裤子坐围和臀围是两种不同的尺寸测量方式，其测量位置存在差异。裤子坐围是指在穿着裤子时，绕过腰部水平的位置进行测量，是位于腰线上方的最窄处；而臀围是指在臀部最...

正常女生臀围是多少
答：根据女生身高的不同，三围的尺寸也有所不同，下面给你提供女生三围具体标准图标，仅供对照参考：

臀围怎么算,如何量臀围
答：臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺...

按国家标准胸围和腰围的比例差是多少?腰围和臀围呢?
答：针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数（节选）：胸围系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。[胸围=身高(厘米)×0.535...

请问,什么是腰围,臀围,大腿围?
答：腰围，指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。臀围指臀部向后最突出部位的水平围长。腿围指的是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种。脚围包括脚部的跖围、跗围、...

标准臀围是多少
答：性的标准臀围是90厘米。臀围为臀部向后最突出部位的水平围长，女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘。同身高，女性臀部更大、更宽。雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积。腰...

网友看法：

政霍15844141251：人的标准三围是多少? -
侯马市从琬 ...... 胸围完美结实的胸部应根据个人身高与体格来衡量(胸围≈身高*0.53).头顶到胸部顶点的长度刚好是头长的两倍.此外,还要看胸部有无下垂现象,检视方法是:看从下颚尖端到乳头的长度是否比头长,如果是,乳房就已下垂了,同样算...

政霍15844141251：身高157,上胸围82,下胸围68,腰围60,臀围91,这样的身材可以吗?臀围是不是太大了? -
侯马市从琬 ...... 楼主这样的身材比例... 可以坦白说,臀围真的太大了 不论臀围的话,身材还是挺好的 看看瑜伽之类的教程吧,挑专门瘦臀的试试唉忠言逆耳啊,胸围82的话,臀围85以内看上去都算匀称,超过87的话,一眼看上去就是不匀称了,如果可以努力瘦下来,效果会很明显

政霍15844141251：我身高173 体重90公斤 腰围93厘米 臀围 103厘米 腿围 70CM应该穿什么尺码的牛仔裤??? -
侯马市从琬 ...... 一般牛仔裤尺码只看腰围:1m=3尺,93cm=2.79尺 ≈36码,也可看下臀围,具体如下:裤子尺码对照表29码=2.2尺腰=73.5CM30码=2.3尺腰=77CM31码=2.4尺腰=80CM32码=2.5尺腰=83.5CM33码=2.6尺腰=87CM34码=2.7尺腰=90CM36码=2.8...

政霍15844141251：怎么测量人的臀围? -
侯马市从琬 ...... 如果你有做衣服用的软尺当然最好,直接测量臀部最粗的位置即可.如果没有软尺可用布条或绳子围绕臀部,然后再用直尺测量布条或绳子的长度即可.

政霍15844141251：李维斯牛仔裤 新推出的系列'Curve ID' 有三个曲线系列:B型、D型、S型.这三型有何区别? -
侯马市从琬 ...... 女性的曲线秘密一直是世界各地研究调查的热门主题之一.其中研究不乏「男性最喜欢的女性曲线类型、腰臀比例」,甚至也有剖析「女性曲线与智慧间关系」的说法.而在实际的日常生活中,女生要是没有留意腰臀的曲线差异,就很容易造成...

政霍15844141251：怎样瘦臀围? -
侯马市从琬 ...... 臀围大,穿衣服就会显得臃肿难看,怎样瘦臀围?臀部吸脂是常见的整形项目之一,它可以帮助臀部大的患者改善臀围,那么该吸脂手术需要注意哪些事项?下面一起来了解下吧. 怎样瘦臀围?臀部吸脂的注意事项: 臀部吸脂要根据臀部畸形...

政霍15844141251：凸肚体裤子的臀围怎么测量? -
侯马市从琬 ...... 测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处.为了确保准确性,测量“臀围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行.同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松.

政霍15844141251：求解哪个尺码相当于国内的M码 -
侯马市从琬 ...... 不同类型不同品牌的尺码和裁剪有所不同,您在下单时可以参照单品页面的尺码对照表.可根据1英寸=2.54CM(厘米)进行换算.Chest/Bust Measurement—胸围;Waist Measurement—腰围;High Hip—臀围;Low Hip—下臀围

政霍15844141251：有什么方法可以减少臀围吗? -
侯马市从琬 ...... 臀部瘦身法:臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考:【饮食】方面※ 消脂茶要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内...

政霍15844141251：帮我换算下腰围和臀围 -
侯马市从琬 ...... 63.3 83.3

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。