吃素对于人的身体是很好的，由于素食产品往往不具备过多的油脂，这也就导致个人身体会特别健康。老年人喜欢吃素是因为自己的身体机能退化最为重要，就是身体里面的器官对于重油重盐食品是很难过滤的，但素质食品往往就不存在重油重盐的情况。

我们看到很多老年人在老了以后基本上都会吃素食产品，这最为重要就是因为素食产品本身对着身体有着极大的好处，同时素食产品也不重油重盐，这能够最大程度地避免老年人的身体消化不了。我们哪怕再喜欢吃某样东西，有时候也要量力而行，因为我们的身体不一定承受得了。

一、吃素对人的身体好

吃素对于人的身体健康其实是有促进作用的，由于素食品往往含有较少的油脂，这也就意味着吃素的人很难长胖，据说能不能够提供能量的问题，老祖宗的经验早已经告诉我们吃素并不会导致一个人营养不良，我们完全可以通过大豆等其他制品来给自己的身体提供蛋白质。再加上素食品也是以纤维类的产品为主，这也就意味着这能够促进正常人的肠胃蠕动，最后导致自己的肠胃健康，肠胃健康了，病痛也就少了，同时像什么三高等情况也少了。

二、老年人吃素的原因：身体适宜吃清淡的食物

老年人吃素其实有两个原因，首先是这个阶段的身体器官会有一些老化的现象，这也就意味着没有办法消化太大能量和太油腻的东西，此时的身体是比较适合吃清淡的食物的，所以吃素也就成为了首选。其次则是因为吃肉本身就会导致一个人三高，不仅很容易导致血压高，也很容易导致尿酸高，这对于身体都是一个极大的负担，老年人是承受不了的。

对人体是有好处的，老年人的代谢是比较慢的，吃素可以减轻身体的负担，也可以减少油腻。

我认为吃素是非常好的；这是因为老年人身体各个功能都已经开始下降了，如果吃得太过于油腻的话会增加患病的风险，所以老年人才会吃素的。

对身体有好处，老年人吃素是可以预防便秘的，并且也可以预防三高。

都说吃素有益身体健康,老年人为啥不宜长期吃素?
答：老年人能不能长时间吃素呢 老年人盲目坚持茹素的常见危害:1、添加心脏血管疾病的发病率长时刻素食会导致低胆固醇血症,胆固醇是人体不可短少的养分物质,也是人体细胞膜、性激素、皮质醇等的物质基础,对白细胞活动起着重要的效果。研讨标明,...

吃素到底对人好不好?为何老年人都喜欢吃素?
答：吃素对于人的身体是很好的，由于素食产品往往不具备过多的油脂，这也就导致个人身体会特别健康。老年人喜欢吃素是因为自己的身体机能退化最为重要，就是身体里面的器官对于重油重盐食品是很难过滤的，但素质食品往往就不存在重...

老年人长期吃素好不好呢?会有哪些危害呢
答：老人长期吃素食存在健康风险，因为肉类中存在大量蔬菜水果中不含有的物质,如果长期吃素食,可能会出现某些因营养物质缺乏而导致的病症。如果只是蛋奶素食者,营养吸收也还算均衡,但铁的吸收可能偏低,需要注意不要出现缺铁性贫血，老...

老人长期吃素好吗 老年人应该怎么吃素
答：1 老人长期吃素好吗 长期吃素食存在健康风险。因为肉类中存在大量蔬菜水果中不含有的物质,如果长期吃素食,可能会出现某些因营养物质缺乏而导致的病症。如果只是蛋奶素食者,营养吸收也还算均衡,但铁的吸收可能偏低,需要注意...

长期吃素对身体有哪些影响?
答：增加老年痴呆风险 对大部分人而言，只要饮食正常，不太可能缺乏维生素B12，但如果是长期纯素食，就会导致维生素B12缺乏。据资料显示，如果缺乏这种维生素，会让红细胞变得易碎，对神经细胞的损害是极大的，最终会导致痴呆。导致...

老年人吃素好,那么一直只吃素,这样真的好吗?
答：老年人如果觉得吃素好就一直吃素的话，其实这种行为对身体并不是很好。其实现在的老年人都比较倾向于素食因为他们觉得吃素食能够保持身体健康，减少生病的几率，但是只吃素食长期不吃肉的话，可能会导致身体的营养成分比例失调，...

六十岁老人完全吃素对身体好吗?我妈妈信佛教,现在一点荤菜都不吃,我...
答：1.尊重父母的信仰 心情好是身体好的基础 生气是对身体最大的伤害 2.尽量为父母安排多样的素菜 合理搭配 营养全面 不要油腻 要易消化 可以每天为父母熬粥 对身体是很有补益作用 喝粥有十种利益：（一）资色，资益身躯，...

老年人多吃素才健康吗?
答：长期吃素的老年人,首先,卵磷脂摄入不足或肝脏合成降低;素食中植物纤维的成分较多,可使胆汁酸的重吸收减少,胆盐浓度也相对降低;其次,素食者体内维生素A、维生素E缺乏,导致胆囊上皮细胞容易脱落,从而使胆固醇沉积,形成结石。许多...

吃素好吗?长期吃素食能长寿吗?
答：如今养生讲究要吃素，认为吃素可以长寿。不少人，特别是老年人，就干脆都吃素，荤食一点都不吃。但是根据研究发现，完全吃素食的人，身体健康情况并不比吃荤食的人好。在全世界百岁以上的老人里面，完全吃素的老人只占了一小...

家中老人总是长期吃素,对身体好还是不好?老人建不建议这样饮食?
答：看了上面的介绍，原来长期吃素对我们的身体有这么大的危害，我们还敢一直吃素吗？如果你想吃得健康，正确的方法是均衡饮食，既不要每餐都大鱼大肉，也不要只吃素食，这两个极端对我们的健康都很有害。最好是荤素搭配，不...