献血后多久不能剧烈运动

献血后24小时之内不剧烈运动，日常的活动不受影响。 献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、长途驾驶车辆

大多提倡适量运动，根据自己的身体情况制定运动计划。
如果经常剧烈运动，献血后运动也没有什么问题，毕竟身体暂时缺血了，红细胞供氧能力会减少，血液减少后暂时稀释了，应该适当休息，养精蓄锐后再进行大运动量的活动。
在献血后一般会得到一天内不要剧烈运动的提示。
献血后如果剧烈运动、过于劳累，出现问题，往往分不清责任，会给无偿献血事业带来不好的影响。

没有献血也不要有超过自身能力的剧烈运动。

献血前会检测转氨酶，转氨酶是比较敏感的。
转氨酶存在于肝脏、骨骼、心肌内，吃药、喝酒、熬夜劳累等会伤肝，伤肝后转氨酶会释放到血液里；剧烈运动后骨骼和心肌里的转氨酶也会释放到血液里。
献血时检测转氨酶超过40（有些地方放宽到了50），就不能献血。
你周日剧烈运动，最好休息两天再去献血，虽不一定就会超标，最好还是少扎一针。
如果真的去献血，真的是超标了，知道原因也不会担心了。
祝你运动愉快，献血顺利。

献血全血没有影响。
各人体质不同，结果也不同。应该没什么，我在今年元旦参加了长跑，下午去献血成份血，白细胞高了0。2，献血全血没有影响。
献血后是不能剧烈运动的!会影响心脏泵血能力的!建议您在献血后多喝水，尽量不要运动!

这个是没有事的 ，献完血三天之内不要大量运动就好

捐血前需要注意什么
答：正确做法是，献血前一天保持清淡饮食，多食低脂食物。3，作息方面：避免剧烈活动，保证睡眠质量。因为献血前需要检验谷丙转氨酶，如果剧烈运动或者睡眠不足的话，会造成转氨酶增高，无法献血。同时饮酒也会造成谷丙转氨酶增高，...

献血浆前一天注意事项
答：3、不宜饮酒：献血前不可饮酒，以免损伤肝细胞，造成血液中转氨酶非病理性升高，影响血液质量；4、保证休息：应保持睡眠充足，避免过度劳累和紧张。不宜剧烈运动，以免导致体内乳酸含量增加、血液酸碱度改变，从而使骨骼肌细胞中...

体检前一天可以运动吗
答：体检前不能运动。运动会导致肌红蛋白、肌酸激酶等升高，改变某些激素水平，引起血糖、游离脂肪酸、乳酸等升高。血压检测对“平静状态”有严格要求。建议体检前两天不要运动，采血前1小时不做散步等活动，量血压前不要来回走动...

月经前一周可以运动吗?
答：在月经要来的前两天之前可以做剧烈运动，对月经本身不会造成影响。月经来的前两天盆腔开始处于充血的状态，会表现出下腹部隐隐不舒服的情况，所以在快来月经的前两天就不要做剧烈运动了。月经虽然是女性正常的生理现象，但是...

初次献血前注意事项
答：初次献血前注意事项：1、献血前，首先自己要保持是一个健康的身体，尤其不能有传染性疾病，如果是女性，不能在月经期或临近月经期献血。此外，妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。2、献血前一天，要在十一...

平时一直保持健身的人在献血前后应该注意什么?
答：献血前一晚注意休息，头天晚上不要吃太油腻的东西，献血当天要吃早餐，不要喝牛奶，喝水就可以了。献血后 穿刺伤口4小时不要沾水，24小时内不要剧烈运动，多喝水恢复血容量，别的没什么注意的。对体重超过55千克的人来说...

抽血前一天饮食上要注意什么?
答：空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。2、忌油腻饮食 饮食是影响...

为什么体检前一天不能剧烈运动
答：体检前两天别做剧烈运动。运动量的大小对化验项目的影响各异。静态的运动影响不会太大，动态的运动则影响较大。尤其是长跑、游泳、足球比赛等剧烈运动，会使血液和体液中的某些化学成分发生急剧变化，如血液中的白细胞数量升高...

熬夜会影响体检结果吗,体检前一天熬夜会有影响吗
答：运动和情绪波动可通过影响机体代谢、神经、内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高。由于激素的改变，即使是轻度的活动和情绪激动，也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。有...

献血前不宜吃什么东西?
答：如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。3、不饮酒，尤其是不饮烈性酒。充足睡眠，不宜做剧烈运动。献血的程序1、...