APB(国际拳击联合会职业个人赛)首届冠军争夺战在佛山举行。49公斤级的中国选手击败队友吴，夺得首枚金牌，并获得里约奥运会入场券。从业余拳手到职业拳手吕斌只用了三个月，邹市明得知这个秘密后肯定会哭，训练三个月可不可以参加业余拳击比赛，你怎么看呢？那就让我们一起来看一看吧。

这是国际拳击联合会发起个人职业比赛以来的第一个拳击冠军金腰带，吕斌成为第一个获得这一荣誉的人。也是里约奥运会的第一张门票。APB作为国际拳击联合会的一项新赛事，旨在弥合业余拳击和职业拳击之间的差距。比赛引入了国际拳击联合会制定的最新规则，该规则采用了10分制，运动员不戴头盔和背心。

常规比赛6轮，每轮3分钟，冠军争夺战8轮。经过一段时间的过渡，未来将采用10轮。这种赛制更接近职业拳击，更具观赏性和对抗性。在三个多月的时间里，吕斌从奥运规则的三轮变成了八轮拳击，而他的哥哥邹市明则花了整整一年的时间。

邹市明从2012年底转入职业比赛，从4轮、6轮、8轮到10轮。邹市明走了整整一年才走到八轮。年仅20岁的吕斌，从去年11月开始，已经转了8轮，现在已经成功登顶本次比赛，获得了第一个拳击冠军头衔。吕斌的转变速度比邹市明快，他用了三个月的时间完成了邹市明一年的工作。吕斌成功的秘诀是什么？其实只有两个字:努力练习。欢迎留言评论交流，假如你也喜欢点个关注再走吧！小编每日更新，好了，今天就分享到这里了，感谢大家的收看，如果有什么想法，欢迎大家留言讨论哦！明天我们再见，喜欢的记得点赞或者是分享出去哦！

我觉得还是要量力而行，如果说能够达到参赛的标准，当然可以去参加，如果说并没有达到参赛的实力，那么主办方首先就不会让你加入，即使强行上场也不能取得一个好的成绩。

个人觉得拳击比赛是需要经历过充足准备的训练才能够去参加比赛的，对于只训练了三个月的时间来说，还不能够去参加业余拳击比赛，第一是对比赛不够尊重，第二是没办法更好地发挥自己的实力和保护好自己的能力。

要想参加业余的拳击比赛，首先得经过专业的训练。同时也要看自己的身体素质能不能达到要求。训练时间的长得不重要，最重要的还是要看能不能达到参加业余拳击比赛的要求，各项指标都符合的话，可以尝试着参加比赛。

可以参加业余比赛，毕竟三个月的时间里会学习到很多知识和技巧是完全可以比赛的。

训练三个月后,可以参加自由拳击比赛吗?
答：因为拳击比赛有一定的风险，所以平时训练的水平并不能够直接的去参加拳击比赛，所以不要着急的去参加比赛，避免因为实力悬殊而对身体造成损害。很多人在参加比赛的时候都会容易紧张，越是想赢就越容易发现，动作会变得僵硬，而且...

训练三个月可不可以参加业余拳击比赛,你怎么看呢?
答：从业余拳手到职业拳手吕斌只用了三个月，邹市明得知这个秘密后肯定会哭，训练三个月可不可以参加业余拳击比赛，你怎么看呢？那就让我们一起来看一看吧。这是国际拳击联合会发起个人职业比赛以来的第一个拳击冠军金腰带，吕斌成...

学搏击多久可以参加实战
答：如果是单纯的实战对练，基本掌握基本招式之后就可以，不会超过二十天。如果要熟练的实际运用那么需要大量实战对练等练习。经过一年练习，保证每周三次训练，每次训练两小时以上，其中一小时为实战对抗（模拟实战非简单的两两练习）...

从初学拳击到能够实战需要练多久,该怎么练习?
答：如果天天训练，每天6小时的话，3个月差不多可以进行实战对抗。建议去拳击馆，找专业拳击的教练进行培训。自主训练的话可能会有关节挫伤、肌肉拉伤等风险。补充 拳击（英文：Boxing，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目...

...是真的吗?MMA真的很容易上手吗,两三个月就可以打比赛?
答：由于他们本身就已经具备了相当的基础和素质，只需一定的过渡和适应性训练就能满足参赛条件，如果你是啥也没练过的普通人，区区两三个月的训练，连最基础的体能都不可能达标，打职业比赛更是天方夜谭了。要转型参加MMA，其他...

如何参加一次业余的搏击比赛?
答：参加业余的搏击比赛，参赛前一般要要和赛事方联得联系，提供，身份证，运动训练简历，最近一个周内体检心电图证明，年龄稍大的还要买份人身意外险。在面试测验阶段，会要求称体重，看你练习动作，会有专业的教练对你一个初级...

职业的UFC或者其他站立格斗选手可以转行参加业余的拳击比赛吗?_百度...
答：但是如果没有UFC限制，奥运会理论上可以参加，反正没有综合格斗和自由搏击项目，拳击柔道摔跤你想去就去只要国家队录取你(但是你要是职业拳击运动员一般不让参加奥运拳击。但是要知道备战奥运的精力和投入比职业比赛还要大，而且...

我十八岁,身高171,体重不到110。如果练两三个月拳击或者散打能不能打败...
答：当然可以啊，你最好拜师，这样能够学到真功夫。但是练散打或者拳击不一定有这个效果。我现在练了一个月的生息拳，对一般练过一两年的还是可以搞搞的，不至于吃亏。找个是在师父练传统拳还是很好的，养身的同时获得强大的战斗...

请问怎样报名参加UFC比赛?本人只是业余自由搏击爱好者,能参加吗?
答：UFC基本代表了世界MMA的最高水平，虽然其中选手的水平良莠不齐，但是不可否认各个级别顶尖选手都在UFC. 能在UFC打比赛的亚洲人，屈指可数，咱们国家只有张铁泉一个人。首先你得有非常好的基础，比如练习拳击散打或者其他格斗术...

拳击练多久可以对抗练习
答：还有就是要懂得怎么防守，保护自己，这有的时候比出拳攻击还重要，要懂得怎样处理各种各样的对战情况。要练到这样起码要半年多时间，一年还只是入了个门而已。如果你练得不久，也想感受一下拳击的魅力，可以和老队员玩玩条件...