人在绝望的时候该怎么办
人在感到绝望时，应该怎么办？
一 相信自己
假如，生活欺骗了你，不要悲伤，不要焦急。忧郁的日子里需要镇静，仔细想想，平复心情，相信自己，风雨过后就会出现彩虹。人在感到绝望时，应该这么办！
二 战胜自己
假如，疾病纠缠着你，不要痛苦，不要忧愁。痛苦的日子里需要你的消极思想快速融化，一切都是瞬息，一切都将会过去。积极的思想，坚强的毅力，终将会战胜自己。人在感到绝望时，应该这么办！
三 学会承受
假如，失败找到了，你要学会承受，经历一次失败，你就学会反省，失败的日子里需要学习充电，吸取教训，总结失败的经验。学会承受，才是你未来扬起风帆的舵手。人在感到绝望时，应该这么办！
四 学会振作
假如，别人耻辱了你，要学会振作。经受一次耻辱，你就懂得大千世界，风情万种，“什么鸟都有”。要知道有因就有果，今天他耻辱了你，明天就会有人耻辱他。人在感到绝望时，应该这么办！
五 勇敢面对
假如，亲人离开了你，不要用眼泪冲刷你内心的哀伤；也不要对着星空，黯然神伤；更不要在车流川息的马路上徘徊……一定要反复的告诫自己:生老病死人之常情，这是自然规律，每个人都要面对，只不过是时间上的早晚而已。人在感到绝望时，应该这么办！
给自己一份希望.忘掉让你绝望的那件事,人不能总活在失望,过去里,应该往前看
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
学会 快乐
快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么？
快乐是什么？
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么？
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么？
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐，我快乐，他也快乐。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。
存在了就有它自己的意义，每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 。
光总在风雨后!
一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀.
活着，因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着.
二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母."世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩".
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着.
三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵.
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着．
四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能．而这些可能中，很有可能，将来，会有机会实现自己的梦．
所以，活着就希望．只要活着，希望就不灭
其次，人在绝望中会产生许多冲动的想法，这些冲动的想法会影响你以后的做法，而你身在绝望中，根本不能正确地看待每一个问题，往往带有偏激性和个人情感性，所以要坚持平静下来，镇定好心情后，就要让心里充满阳光，多向积极健康的方向去思索，去考虑，不要在乎太多有压力的因素，放松自己，让绝望先恢复平静，之后培养健康心态，微笑着面对生活，充满希望地面对一切。
寻求帮助，还要学会控制自己的心，使心灵平静、强大、乐观、向上，控制每一个绝望悲观的想法和情绪。改变自己容易绝望的思维方式，如我遇到伤害所以我一定绝望，我失败了我活得太痛苦所以我绝望。否定它们的因果关系，告诉自己我就算受到再大的伤害我也能够平静面对。我失败了我活得太痛苦我都要有一颗坚强而平静的心，不可以放任悲伤绝望情绪蔓延，要控制回去。还可以在绝望时转移注意力，多与人沟通交流，积极参加集体活动。模仿乐观开朗人的言行举止。学习他们，调整和保持好好的心态。多读像《心理咨询师》、《心理学》、《心灵鸡汤》之类的教材，可以参与百度贴吧走出抑郁吧，心理学吧等和心理学有关的吧倾诉，寻求帮助。如果是抑郁症，也可以向专业心理咨询师、专业心理医生求助，请求她们的心理辅导支持。可以把精力转移到学习、生活、工作、慈善中，或者是培养或发扬好的兴趣。祝健康快乐。
人在绝望的时候，我们就要想到自己生活的美好，我们要想到我们是可以重新开始的，任何事情都不能够让我们自己失去自己，那么我们可以去想办法，我们可以去做自己喜欢的事情，我们可以去寻求家人和朋友的帮助，我们可以去让自己变得更加的优秀，我们是可以改变我们的人生的，所以说在这个时候，您或者是寻求家人的帮助，或者是让自己能够振作起来，去做自己喜欢的事情，总之您有很多的办法，只要你想去做，所以说立马行动，让自己动起来
人在绝望的时候应该去寻找希望啊
人在没有办法的时候才会绝望，有办法的时候不会绝望，还能怎么办。
绝望的时候该怎么办?
答：3、给自己留时间。人生苦短，摔个跟头，流血流泪，再正常不过。人生也没有一帆风顺，在铺满荆棘之路上，一步步成长起来。活着，每一步成长，都要付出代价。要收获美好的梦想，就要忍受风吹雨打之痛。活着，勇敢面对阳光，阴...
当一个人对这世界彻底感到绝望的时候该怎么办?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不...
对人生充满了绝望,我该怎么办
答：1、做一个清醒者，冷冷地旁观这个世界，向世界索取自己想要的东西，做自己想要做的事，成为自己想要成为的人，该抓住的抓住，该舍弃的舍弃，该背叛的时候就背叛，我想这才是真正的够酷。2、世界上的事情，有时候就这么简单...
人在绝望的时候该怎么办
答：人在绝望的时候。最需要的是冷静。告诉自己。解决困难的方法永远比困难本身多。只要认准一个方式。就要有行动一点点去做。做的过程中就会柳暗花明。自信心就一点点提升出来了。
感到绝望怎么办
答：三 学会承受 假如，失败找到了，你要学会承受，经历一次失败，你就学会反省，失败的日子里需要学习充电，吸取教训，总结失败的经验。学会承受，才是你未来扬起风帆的舵手。人在感到绝望时，应该这么办！四 学会振作 假如，别人...
人到绝境该怎么办
答：任何时候，只要命还在，就一定不要泄气，一定不要悲观，积极善待自己，养精蓄锐，假以时日，必定能找到东山再起的机会，虽然不一定有很大的辉煌，但一定能救自己于水火之中。一、换个环境 无论生活上，还是工作上，如果发现...
对生活感到绝望,这时候该怎样调节好自己的心态?
答：当你感到绝望的时候，一定要告诉自己，天无绝人之路，人无绝人之路，只要有希望活着，活着就是机会，只要心中的信仰不被摧毁，就不会倒下。信仰支撑着生命，信仰也是生命的太阳。吉米曾写道："跌入深井，我哭着求救...。...
当一个人对生活感到绝望的时候该怎么办呢?
答：1. 再次找到目标：当我们失去希望时，感觉生活变得毫无目标和意义。重新审视和确定个人的目标和价值观，可以给我们重新的方向和动力，让我们开始积极地追求自己想要的生活。2. 建立支持系统：与家人、朋友或专业人士建立支持系统...
经历绝望怎么办
答：第一个，要去看清，并且接受当下的现实。所有的改变和成长，一定是看清和接受当下的现实开始的，很多人一旦陷入低谷，绝望无助的时候呢，就容易逃避现实。他们觉得自己不去面对这个现实了，好像就没有这么多痛苦了，问题就没...
对生活感到绝望的时候怎么办?
答：1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。3．生活必须诚实...