你能做到每餐都三菜一汤吗？
每天每餐都三菜一汤我肯定做不到，因为:早餐的时候时间特别紧:如果做三菜一汤时间上肯定忙不过来，而且因为生活习惯的不同。我家里早餐喜欢吃清淡一些的，一般都是以煮鸡蛋、煎蛋、小菜搭配粥和面食来食用。所以早餐三菜一汤不符合我家里人的口味，也没有那个时间。
午餐如果是工作时间，本身午休时间就短，一般都是外面随便对付一口。即使自己制作也是做一些方便快捷的，比如面条、炒饭这些，或者炒一个菜来下饭。休息的时候更加不会，因为晚饭还在等着呢！如果中午做多了吃不了，扔了可惜，又不想吃剩饭。
所以即使休息的时候，午餐也不会做三菜一汤。晚餐对于我家里来说是“重中之重”，所以基本三个菜都是有保证的，不过家人都不怎么爱喝汤，所以汤属于可有可无的。介绍一下我家里的晚餐:
一，【锅塌豆腐】、【烧鸡】、【鱼干烧茄子】【锅塌豆腐】是把肉馅酿入豆腐中，然后入锅煎制，最后添汤烧制成熟而成。特点:甜咸入味，软烂可口，下饭好菜。
【烧鸡】是买的现成的熟食，家里人都特别喜欢吃外面卖的熟食，而且简单方便。
【鱼干烧茄子】因为居住在沿海城市，所以家里年年都会腌制一些鱼干，不愿意买菜的时候蒸一下或者烧制一下，特别的美味。
二，【尖椒炒豆腐皮】、【海蛎煎鸡蛋】、【可乐鸡翅】家里的孩子正是长身体的时候，全靠晚上这顿饭补充营养，所以挑选他爱吃的鸡翅和海蛎煎蛋各来上一盘。【尖椒豆腐皮】是我比较喜欢的下饭菜，这盘菜可以说是专门给自己做的。
三，【香菇烧千叶豆腐】、【蒜苗炒鸡蛋】、【青菜肉丸汤】很平常的一顿晚餐，都是普通的家常食材。
四，【家常炖鱼】、【辣炒小海虾】、【海鲜菇炒肉丝】这个属于改善生活的一顿饭，市场遇到便宜、新鲜的好食材来上一顿。
五，【土豆炖牛肉】、【家常焖小黄花鱼】、【猪肝】牛肉家里冰箱里家常备，小黄花鱼新鲜的炖着吃特别美味，海鲜菇没有异味，炒肉丝特别的下饭。
结语:我家里一般晚饭都是三个菜，偶尔会做汤但是很少。我觉得对于上班族来说，一天三顿饭每餐都三菜一汤不现实。因为:三个菜一个汤准备食材和制作时间上就会耗费很长时间，这样一天不干别的专做饭了!三个菜一个汤也要考虑家人的食量，一天三顿顿顿如此的话，剩饭剩菜肯定不少，难道全扔了么？
我觉得如果顿顿三菜一汤的话，那么家里得有专人司职做饭，而且家人的胃口都超级赞，才能达到这个水平。有几个天天顿顿三菜一汤的，欢迎留言、评论让我佩服一下是如何做到的
9种，三菜里面算两菜有3中选法，一汤有3种选法。共有3×3=9种选法，假设三菜分别为①②③，汤为abc，
则有①②a，①②b，①②c，①③a，①③b，①③c，②③a，②③b，②③c。
对于我们广东人来说，每餐都三菜一汤其实挺简单的。我们家是四个人，两个孩子都喜欢喝汤，如果一餐没汤喝，孩子就要说吃不下饭，哪怕是喝开水或者喝饮料也要有汤，所以在我们家里每餐都要汤的。但其实，汤很好弄的，简单的弄点紫菜汤、蔬菜汤就不会费时间，如果要喝那些比较有营养的老火例汤，那就要等周末的时候慢慢煲了。
在这里介绍几款简单的汤1.关于鸡蛋的汤
之所以介绍鸡蛋汤，是因为鸡蛋取材方便也非常有营养，用鸡蛋制作的汤都容易被大家接受。
①三鲜鸡蛋汤
做法：猪肉末适量用生粉抓匀；香菇几朵切条；锅内清水烧开，把腌制好的猪肉末放下去，然后香菇放下去；拿两个鸡蛋打散，缓慢倒入；水开后放入调料就能喝了。
这道汤做法简单，大概5分钟就够时间了，取材方便，家里有剩什么都可以放一点下去。
②番茄蛋花汤
做法：番茄2个去皮切成片；锅内下油爆炒番茄；加入清水烧开后，把2个鸡蛋打散缓慢倒入；汤水再次烧开，放入调料和葱花就可以了。
这道汤深受孩子喜欢，酸酸甜甜的味道又非常有营养，可以健胃消食、清热解毒。
③紫菜蛋花汤
做法：取一片紫菜冲洗一下剁碎；锅内清水烧开；把2个鸡蛋打散后缓慢倒入水里；把紫菜放进去，加入调料就可以了。
这道汤是一款家常的好汤，可以根据个人的口味适当加一点虾皮、干贝等，但是不要加的太多，免得盖住了紫菜的味道。另外，紫菜也不要煮太久，一般水开烫一下即可，这样保持紫菜的鲜味。
2.关于蔬菜的汤
之所以介绍蔬菜的汤，是因为有的孩子不爱吃蔬菜，但是用蔬菜制作汤，孩子们有的就特别喜欢，这就能够摄取到蔬菜的营养了，而且蔬菜品种多，制作汤的时候也容易点。
①白菜干贝鲜虾汤
做法：娃娃菜半颗切成丝；干贝提前泡发一下；鲜虾去虾线洗干净；锅里倒入上汤或者开水，把干贝和白菜放下去煮熟；加入大虾再煮一会，然后试一试味道，根据自己口味加点盐或者胡椒就可以了。
这道汤孩子们非常喜欢，还可以吃到新鲜的虾，但是海鲜有味道就不要放太多的盐了，免得汤过咸。
②香菇玉米汤
做法：把少许肉末捏成肉丸；香菇切小块；玉米粒洗干净；锅内少开水，把肉丸煮熟，然后加入其他的食材；等汤再次烧开就可以加入调料关火了。
这道题的味道鲜甜，有了猪肉和玉米会显得特别的好喝。
总结：每餐的三菜一汤很容易做得到的，就看你有没有这个心思去做饭了。
我丈夫和他的孩子们称赞我，说这种食物比去餐馆好得多。昨天是端午节假期的最后一天。我睡懒觉，差不多9点起床。我让我丈夫把孩子们送到兴趣班去。我在家里慢慢地准备午餐。他们回来了，我的午餐就在桌上。最近，水果和蔬菜的价格大幅上涨，但为了家庭的健康，我们不能节省食物。我做了大蒜炖鳗鱼，剁椒鱼头，生菜猪肝汤，腌蒜薹，开胃菜和米饭。让我们看看。
这是大蒜鳗鱼。鳗鱼是我同学从我家乡顺丰送来的，纯野生鳗鱼，味道比饲料要好吃好几倍。方法并不复杂。将鳗鱼杀灭后，切成小段，加入花椒、生姜、料酒，腌20分钟；蒜末去皮洗净，再准备些干胡椒、花椒和一把芹菜段，在油锅里炒大蒜，加入干胡椒、胡椒和豆瓣酱，炒红油后将鳗鱼段炒熟，倒入料酒进一步去除腥味，加入酱油中加入适量清水，文火炖15分钟左右。出锅前加盐调味。最后，炒芹菜，切掉。用这种方法烹制的鳗鱼鲜嫩，大小朋友都可以吃。
这是剁椒鱼头。超市里的草鱼从事活动，体重6.98公斤。其中一个重约3公斤。先把鱼的头烧掉，然后把鱼的头砍下来。其方法是：鱼头劈开后，拔牙，洗净并控水后，两面抹上精盐和胡椒粉，再撒上姜葱丝，腌制30分钟；蒜、胡椒切块，加入青、红辣椒酱中，蚝油和酱油，猪油和鸡汁混合成酱汁；在鱼盘底部撒上洋葱和生姜，把腌制的鱼头放在上面，然后把胡椒粉均匀地撒在鱼的上面。将水煮入蒸笼，蒸12分钟，熄火，慢炖3分钟。取出，洒上葱花，倒入一匙滚烫的热油。麻辣嫩鱼头，酒和米饭，绝对是一流的。
这是生菜猪肝汤。最近总觉得头晕，就买了些猪肝来补充一下。方法是：猪肝洗净，切成薄片，加入料酒、胡椒粉和面粉，腌制10分钟；莴苣叶采摘洗净后，捏成寸段；锅内滴几滴油，爆香姜丝，加水煮沸，倒入腌制猪肝，然后加入盐和胡椒粉调味，再煮。速溶汤更适合夏葵。
这是腌蒜。我昨天做了一个碗。我还有一点剩余。我今天继续吃。又脆又辣。很开胃。
一张大合影。简单的家常菜，简单的三菜一汤，全家都喜欢吃，好好吃！
不能，三菜一汤对我的消费来说相对来说比较大，而且有很多时间因为工作忙碌，根本没有时间去准备三菜一汤。
不能，老公不在家吃，我和三岁的儿子，一菜一汤，偶尔想吃辣的就两菜一汤，
太多了
湖南小学生自创菜式为家人做3菜1汤,这位小学生是怎么做到的?
答：主要是家长平时的培养。家长在平时的时候就会教会孩子学做饭，孩子在做饭的过程中也会给予指导创造这种家庭的氛围，所以孩子才更喜欢下厨房。
用“酒席只能三菜一汤”的规定约束村民,会不会适得其反?
答：农村黑白喜事大操大办，大多数是为了好面子，其实就是图个风光，并不想真花那么多钱。现在有了政策规定，大家面子都是平等的，省下一部分钱，相信人们都会高兴。只不过三菜一汤，能不能满足酒席上的人，就不一定了。毕竟...
请问你们一餐做三菜一汤要多少时间,包括洗菜、切菜,弄菜?
答：我妈妈，每天家常菜3菜1汤，需要1小时。2菜1汤45分钟。如果是炖牛肉2.5小时（不用高压锅、小火炖好吃）
三菜一汤可以上桌吗
答：可以。三菜一汤的搭配可以提供人体所需的多种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。这样的搭配可以保证饮食的营养均衡，有利于身体健康。同时在很多场合，三菜一汤是一种常见的餐饮礼仪。这样的搭配可以...
村规约定红白事只能三菜一汤,到底合不合理?
答：这乍一看，确实不太合理，因为三菜一汤确实太少了，有时候一个五口之家都要吃三菜一汤，何况是办酒席，一桌8到10人，那肯定是不够吃的，而且别人来吃酒的人说是吃酒，其实就是背个名，回去还得自己煮，所以这显然...
中午一个馒头,一点米饭,三样菜,一块水果多吗?中午一个馒头,一点米饭...
答：三个菜，一个汤，还有米饭、馒头和水果，标准的配置，如果一个人食用应该足够了。无论成从量还是从营养角度来说，都足够满足一个人午餐营养需求。满足一下午的工作量营养消耗。荤素搭配，营养均衡，才能够精神饱满，有力气...
一日三餐营养食谱一个月不重样
答：一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。 一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1/3左右,但午餐既要补充上午消耗的热量,又要为下午的工作、学习提供能量,...
谁能教我简单方便的家常三菜一汤菜谱、急须详细介绍的!谢谢拉、_百度...
答：从简单的做起,边做边总结经验:锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.酱油要用质量好的,我用了20多年的海天牌,也是一位朋友介绍的,有三个...
三菜一汤是什么意思
答：这些理念假如能够通过最普通、最实在的日常生活得以体现和传播，的确是件好事！”几菜几汤都只是形式主义，无所谓，关键是勤俭节约的意识与行为，如果没有意识与行为，就要有制度作保障 以上内容参考：百度百科-三菜一汤 ...
贵州某村规定红白事只能三菜一汤,为何会有这个规定
答：如今随着生活水平的不断提高，人们在请客的时候，无论是酒席的规模还是餐桌上的菜色种类都不可同日而语。这本来是好事，但是很多人却跑了偏。为了避免红白事上出现的各种不良风气，贵州的这个小村子出台了三菜一汤的规定，...