我以我的实际经历告诉你。
吃素好是好，但是好的心情比吃素的好处多一百倍。
我以前吃素感觉很好，但是近来压力比较大。
状态就不是很好。
我状态好时可以一天睡四小时，白天在图书馆看12小时书，每天凉水澡，每周步行几十里去爬山，可以徒手翻过3米5的墙。
现在不行了，连冷水都不敢碰。身体也垮了。
这都是一年之间发生的事情。
我现在任然吃素中，但是我都忍不住怕自己营养不好。
就比如熊猫它如果想吃肉了，那么证明它缺少了么种营养元素从竹子之中不能快速的吸收到。虽然是它不自知的，但是它听从了自己身体的意愿。
其实人也一样，如果仅仅是为了身体好，那么应该听营养专家的，而且人不是有切齿，也有犬齿吗？
所以在人的进化当中，人的身体最适应的是八分素，两份荤。当然这个理论是我自己想出来的，不权威。
哦，不好意思。偏题了。
其实就是一句话，如果那个让你吃素的动机足够让你吃素，那么就开始吧。
所以是必然的，那么另外一种结果也是必然的。
哎，所了等于没说。
反正事情就是这样，到了那个时候就会是那样了。人自己哪能自主的做出选择呢？？
都是环境逼的。

经常吃素的人对身体有哪些好处呢?为什么呢?
答：经常吃素的人身材比较好，素食里所含的脂肪量少，经常吃素可以帮助人们远离一些疾病。不过也不能一直吃素，肉类里面也含有很多人体需要的养分，最好能够荤素搭配，这样才是最正确的饮食方式。保证自己的营养平衡，才能让身体更加...

总有人说吃素健康又养生,事实上真的是这样吗?
答：这种营养素的缺乏对身体健康不利，例如维生素和矿物质的缺乏。如果你平时吃很多大肉，随时吃素确实比较健康。素食主义者容易出现的营养问题吃素健康又养生这种说法是不对的，长期吃素的人容易缺乏优质蛋白质。一般来说，素食主义...

吃素到底对人好不好?为何老年人都喜欢吃素?
答：吃素对于人的身体是很好的，由于素食产品往往不具备过多的油脂，这也就导致个人身体会特别健康。老年人喜欢吃素是因为自己的身体机能退化最为重要，就是身体里面的器官对于重油重盐食品是很难过滤的，但素质食品往往就不存在重...

长期吃素,真的对健康好吗?
答：长期素食会不利于健康，并可能导致抵抗力下降。由于长期的素食饮食容易缺乏营养，因此人体无法获取许多肉类食品中所含的营养。这可能是由于某些营养素的质量不足所致，如果抵抗力较弱，则会增加患病的风险。如果要避免对健康的...

为什么有的人只吃素身体却依然健康,而有的人只吃素不行?
答：而有一些人吃素，他往往只吃几种蔬菜，那么营养就不全面，这样的话，他常使以往肯定是身体受不了的，身体也没有那么健康。所以就算是你要吃素，也一定要营养均衡，不要偏食挑食，这样的话，对你的身体健康没有好处。

你喜欢吃素吗?吃素对身体非常好。
答：长期吃素，对身体很好，但要注意搭配合理。素食的营养 尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至...

吃素真的对皮肤和身体都好吗
答：吃常素的人的身体、血液是碱性的；常吃荤腥的人，他的身体是酸性的，所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家...

吃素真的对人体好吗,哪些经常吃素的人后来都怎么样了?
答：吃素对人体自然是有好处的，素类的食品中富含维生素，膳食纤维等营养元素，而且像一些豆类的素食品中，也是具有丰富的蛋白质的，所以说吃素的人只要是素类的所有食品都均衡的摄入，自己的身体也自然是非常健康的，就像古代的...

都说多吃蔬菜好,那么可以长期吃素食吗?是健康的饮食吗?
答：b 3.结石 长期吃素食，维生素A与维生素E会摄入不足，同时食物中的纤维素会影响胆汁的分泌和流通，进一步使胆汁长期积累诱发结石形式。人体所需的某些微量元素在植物体内是没有的，但是人体又不能缺少这类元素。所以长期吃素食...

世界上有不少素食主义者,长期吃素的人身体一定好吗?
答：很多年前，就开始流行一种理论，说吃素可以让身体更好，不仅可以清除体内垃圾，还能让身体更轻盈。那么，长期吃素到底对身体好不好呢？我们先来看看蔬菜里都包含哪些营养。蔬菜里包含最多的营养物质是维生素，其次是膳食纤维、...