台湾酵功夫减肥酵素有没有效果

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。

建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。

酵功夫酵素我买了4盒，是为了治疗便秘，吃了第二天就上厕所，不吃就不上，本来我没次月经都挺准的，吃了这个2月都没来，我还以为是得病了，结果去医院差了没事，后来问顾问她说吃这酵素会有关系，不过没事不能停否则以前吃的酵素就白吃了，还得重吃。我吃了3个疗程，不吃了还是便秘。

酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。
有关断食法的构造
1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统，相对来说排泄机能也得到一定的提高。
2.卡路里调节控制，使排泄机能有一定提高，推进皮下脂肪、内脏脂肪的分解，在脂肪中隐藏的污染物质类也和脂肪一同被排泄出去。
3.干扰新陈代谢的脂肪和污染物被去除掉的话，新陈代谢能力就会上升，形成不易肥胖的体质，与内脏脂肪症候群的改善与抗衰老的实践也有着联系。

断食法程序表
断食期间中，只是饮用植物精华发酵饮料和水份经过一定期间。适当的饮用植物精华酵素的话因为确保了必要的能量，不会有空腹感的。
Step1 决定断食法的时间
1日法 3日法 7日法
Step2 决定1日饮用系数
系数10…….虚弱倾向的想回复体力，增加体重的人
系数 8……..有正常体力的以健康管理为目的的人
平常有些饮食超标倾向的以减肥为目的的人
Step3 决定1日饮用量
计算公式：体重（）kg×系数（）=（）ml
Step4 决定1次的饮用量
1次饮用30～120ml，AB相加就是1日的饮用量。
糖尿病及有这种倾向的人，1次的饮用量30ml左右，请增加次数。
上午
小计A
时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
用量

下午
小计B
时间 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
用量
Step5 复食的时间和方法
1日法-1天 3日法-2天 7日法-3天
重要 断食法的成果很大程度上被复食所左右。因为消化能力在逐渐恢复，断食结束后马上就回复到通常的饮食是绝对禁止的。请以蔬菜，谷物类及发酵食品为中心地，辅以少量的脂肪，蛋白质不给肠胃带来负担的食物一点点摄入。以减肥为目的人，约一个月左右保持八分饱，不反弹是有可能的。
请必须保证水分1天2～2.5升左右。因为茶类饮品中有利尿成分。也有对增减水分补充没有任何联系的成分，所以，请选择纯净水，矿泉水类，蔬菜汁类等，能够很好的补充水分的饮料。
长时间断食法时，有盐分不足出现虚脱感的情况。这种情况，请使用梅干等补充盐分。
不要一出现空腹感就饮用，遵守决定下来的时间和量是成功的因素。

酵素真的能减肥吗?
答：其次，酵素能够使人体摄入的多余热量转化为人体所需的能量，并把这些能量有效地消耗掉促进人体新陈代谢的进行，新陈代谢的提高能减少人体内热量囤积，对于人体减肥瘦身有着积极作用。最后，酵素还可以帮助人体活血化瘀加快人体的...

酵素减肥有效果吗
答：之所以有很多人群会通过服用酵素来减肥。就是因为酵素对于减肥确实有一定的效果，因为酵素是一种能够加速身体代谢的作用，我们身体之所以肥胖，就是因为自身的代谢能力差，尤其是代谢脂肪的能力较差，所以才会使脂肪堆积在体内，...

酵素减肥真的靠谱吗?吃酵素减肥有用吗?
答：前一段时间我经常在朋友圈、QQ群里、QQ空间里看到朋友刷新酵素减肥的信息,其它地方也是大量刷屏,那么酵素减肥真的有说的那么神奇吗?吃酵素真的能达到减肥的效果吗? 酵素减肥?别再信了! 正解:酵素护肝、助消化、解便秘、改善口臭 ...

酵素减肥有副作用吗
答：酵素减肥副作用二：食欲降低，营养不良 长期服用酵素会使得食欲下降，长期下去一定会造成机体营养不良的。所以还是好好劝劝你妹妹放弃酵素减肥啊，不要伤害自己的身体啊。如果她真的想借助产品瘦身的话，那就每日晚饭半小时后嚼...

酵素可以减肥吗?
答：另外酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担。所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康。建议运动减肥，配合均衡饮食，少吃多餐。口服类产品慎用。

酵素减肥真的可靠吗?
答：酵素是一种含有大量消化酶的产品，可以加速部分营养成分代谢分解，而且可以治疗部分不适病症，对人体可以带来不少的好处，那么酵素减肥真的靠谱吗？酵素减肥怎么样？酵素其实并没有减肥的效果，下面就来详细了解具体内容，以及要...

酵素减肥有没有副作用
答：酵素减肥不会有副作用的，原理其一是分解体内过剩的脂肪，这是脂肪分解酶能做到的。其二就是调整身体的分泌，比如生活不规律，吃过某种刺激性药等等造成内复分泌混乱，这样情况酵素也能帮你调整。其三是营养过剩，酵素能促进...

酵素可以减肥吗?
答：如果单纯的说酵素可以减肥，那是不科学的。酵素的主要成分是成熟蔬果，那我们平常生活中也会提倡多吃蔬菜水果，可以排出肠道垃圾，缓解便秘等等，减肥人士在减肥过程中一般也多以蔬菜水果为主。可见蔬菜水果对身体是有巨大益处的...