横着刷牙危害到底有多大呢？

多数人都是采用类似"拉 锯"式的横向刷牙法，这种刷牙方法虽然也能清除牙面上的部分污垢，但是却容易擦伤牙龄 和牙齿表面，长期下去还会导致牙龈萎缩，牙根暴露，每当进食酸、甜、冷、热等食物时， 就会产生不同程度的酸痛感。正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口 腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下 牙从下往上刷，反复刷动。每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙 缝，又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上 下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。
望采纳哦~

慢慢就习惯了，我之前也是这样的，这样按照牙齿缝刷刷的会很干净！内壁的把牙刷竖起来刷，一个个这样完全能刷三分钟！

45度角，个人因为矫正牙齿所以习惯打圈圈一颗牙一颗牙刷.....

45度刷牙

竖刷不会可以斜刷

刷牙竖刷好难啊,从小都是横刷,最近知道横刷不太好。求大神指点正确姿势...
答：牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上 下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。望采纳哦~

我买的牙膏上说横着刷牙好,旋转刷牙好,竖着刷牙不好
答：这几个方式结合使比较好，而且刷牙的力度要轻。长期横着刷会是牙根暴露，造成牙龈等方面的问题。

长期横向刷牙真的会损伤牙齿吗?如何正确刷牙?
答：然后刷牙齿的内侧面，重复以上动作。刷门牙内侧面的时候，要把牙刷直立放置，用适中力度从牙龈再刷向牙冠位置。接着再刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动刷。刷牙之前也要注意，先含一口水，含半分钟的样子，然后吐掉，...

怎么正确的刷牙啊?我以前都是乱刷!不懂怎么正确刷
答：刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。

怎么刷牙对牙齿最好?刷牙有哪些技巧?
答：当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不...

为什么刷牙要竖刷?
答：刷牙一定不要横刷．错误的横向刷牙方式,不仅牙齿内侧、齿缝和后牙刷不干净,反而会造成牙龈萎缩、牙齿根部横向断痕,从而导致龋牙、牙周病、牙结石等等疾病的产生。竖刷既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈...

正确的刷牙方式是什么样的?
答：一、刷牙的时候一定要先漱口，然后挤上牙膏放到嘴里面，先是竖着刷。刷牙一定要竖着刷，因为竖着刷才能将牙缝里面的细菌和牙污垢给刷掉，然后帮外面刷完之后再刷牙的，上面下面都是要去刷的。二、选牙膏也是要选那种防蛀型...

横着刷牙好还是竖着刷牙更好?有什么依据吗?
答：因此，正确的刷牙方法是垂直刷牙，这样可以更好地清洁牙齿，减少对牙齿的伤害。刷牙的目的是为了清洁牙齿。但是，横向刷牙很难清洁牙齿之间的缝隙，达不到良好的清洁效果。长此以往，很容易造成各种口腔问题。刷牙不能横着刷，...

怎么样才是正确的刷牙?最好有带图片介绍的
答：牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上 下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时， 则用横刷方法来回刷。刷牙的时间 [编辑本段]许多人认为刷牙时间不得少于3分钟。然而最新研究表明...

牙齿是横刷还是竖刷好?
答：竖着刷对牙好 而且要带旋转的 像画圈一样