一个小白瓜的热量是多少

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-03
1、小白瓜的热量比较低,一个小白瓜的重量一般在300克左右,含有热量100大卡左右。
2、吃小白瓜,可以有效的增加饱腹感,为机体代谢提供丰富的果糖和纤维素,但并不会引发肥胖现象。从中医学的角度来讲,小白瓜属于凉性水果,适量的吃一些小白瓜,可以起到润肠通便、清热解毒的作用。
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白瓜的热量是多少?
答:白瓜的热量(以100克可食部分计)是10大卡(41千焦)。每100克白瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。参考资料:更多白瓜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baigua ...

一条小青瓜是多少热量
答:100克15.5大卡,黄瓜体内含有一种可抑制碳水化合物、糖类转化为脂肪的丙醇二酸,肥胖的人常吃黄瓜有减肥之效。黄瓜还含有较多的细纤维,可促进胃肠蠕动,增加排便,并可降低胆固醇的吸收。望采纳!

一个甜瓜的热量多少
答:一个甜瓜的热量是每100g26大卡,甜瓜是夏令消暑瓜果,果肉生食,甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克,还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。甜瓜最适宜种植在土层深厚,通透性好,...

一个香瓜的热量相当于多少米饭
答:香瓜是日常生活中比较常见的一种水果,它的热量比较低,一个香瓜的重量大概在300克左右,还有热量不到90大卡。摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢,加速水分的排出,具有清热解暑、除烦利尿的作用。对于身体内因为代谢问题而导...

一个哈密瓜含多少热量
答:视大小而定。1块哈密瓜(100克)含有热量34大卡,需要散步约20分钟消耗完。在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克,脂肪0.3克,灰分元素2克。其中钙14毫克,磷10毫克,铁1毫克。视大小而定。1块哈密瓜(100克)含有热量34...

超级减肥王里面食物卡路里对照表
答:每100克水果所含的热量:番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38...

一般一个正常大小的香瓜有多少热量
答:香瓜 35卡(100克) 相当于大半个苹果的热量 可是糖份比较高,也要适量的吃.提供一些食品热量表,仅供参考 每100克水果所含的热量 番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7....

如何判断小白瓜成熟
答:铜制剂或者百菌清,都是微毒;1小白瓜的热量比较低,一个小白瓜的重量一般在300克左右,含有热量100大卡左右2吃小白瓜,可以有效的增加饱腹感,为机体代谢提供丰富的果糖和纤维素,但并不会引发肥胖现象从中医学的角度来讲...

一个木瓜含有多少热量
答:视木瓜大小而定。每100g木瓜中含热量仅仅30大卡、碳水化合物7g。一个木瓜大约700g,可食用部分600g左右,热量大约为180大卡。木瓜是典型的低热量水果,并且木瓜能提供较多的膳食纤维和钙等营养物质,具有不错的营养价值。木瓜...

各种不同蔬菜的卡路里分别是多少
答:白菜100g=15卡;香菜100g=27卡;青葱100g=28卡;辣椒100g=63卡;茼蒿100g=32卡;酸菜100g=20卡;大蒜100g=50卡;玉米100g=71卡;芋头100g=57卡;地瓜100g=111卡;芹菜100g=17卡;莴苣100g=11卡;洋葱100g=41卡;茄子...