我总感觉自己丑配不上我男朋友 我怎么可以变更好看更自信求帮忙

经常去锻炼一下，把身材练得好一点，经常做一些保养，去做个漂亮的发型，慢慢的就会变得好看，更有自信。

长的不丑。只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。

要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......就能成为强者。

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首先，要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。

相信，就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒；学业或者事业就会成功，就是一个最有出息的年轻人。

这个看每个人的眼光不同，没必要烦，或许身边的人比别人更能发现你的美吧，像我经常跟我身边的人说她们哪儿哪儿漂亮是因为真的觉得漂亮而她本人却常说自己这不好那不好的。。。

长的美与丑不光是看外在的，要心里美才是真正的美

他在别人跟前说你丑那他怎么看上你的？

要自信

为什么我分辨不出美与丑了
答：那或许是你大脑中处理影像并作出相应反映的那个部分(具体是哪个部分有点记不清了)先天对影像的刺激反映不强烈，所以会对美丑的感觉不强烈。就好象有些人天生就胆大，那是因为他大脑对恐惧的刺激反映不强烈，而胆小的人就相反...

我说你们真分不清自己是丑的还是美的吗?
答：美与丑只是相对而言。毕竟自己的长相自己是最熟悉的。看多了就会把审美往自己的这一边靠。虽然不完美，但是可以接受，并且觉得自己某一方面或者是某一面还是很满意的。也许大家口中都承认自己不漂亮不美，但是心里大部分人还是...

为什么我怎么不知道自己长的是丑还是美?要怎么样才能知道??
答：对自己的相貌够自信吗，天天不自主的就照镜子五次以上，也说明你很美，你是男人还是女人，男人就要有个性，女人要皮肤好，身材棒就跟美差不多了！错，女孩如果脸蛋不是特别出色，就一定要身材好。如果脸蛋好身材又凹凸有致...

怎么判断自己属于丑还是一般
答：其实长相美与丑主要是看外观，当然面部五官是最重要的，男的五官看是否有立体感，对不对称，女的主要看瓜子脸，眼睛大，嘴巴小，身材好。第一：驼背 现代人对于美的定义不同，所以审美观也就出现了不同，但是很多人对于丑...

这我本人,感觉怎么样 我都不知道自己是丑的 还是好看的
答：不错，以上帝的角度来看，还可以。以凡人的角度就是不错。耐看型。你想知道大众怎样看你的，弄个投票吧。一般，好看，漂亮，美女。呵呵。

人生杂谈·很多人真的不知道自己究竟是美,还是丑?
答：假如您认为某个人很美，而旁人则可能觉得不怎么样。有人以为很丑的人，也可能您觉得还是不错的。正所谓情人眼里出西施。焦大也不一定会爱上林黛玉；当然了，林黛玉是绝对不会爱上焦大的。这只是一般而论罢了。事实上，...

...就觉得很丑。。我都搞不清楚自己是帅气还是丑陋了
答：1 剪过头发后感觉自己好丑，等头发自己长到一定长度突然不经意间发现自己长的还是蛮不错的 2 还有就是 脸吃胖了 有棱有角了 感觉 咦 自己其实长的狠顺眼嘛 但病了或者什么原因脸上皮包骨头的 就感觉自己脸变大了 ...

如何判断自己帅还是丑
答：判断自己帅还是丑可以征求他人的意见，平时观察他人的反应，再通过自我感觉来判断。由于审美观因人而异，所以不存在一个客观的标准来判断自己是帅还是丑。不过，你可以请家人、朋友或恋人给予你对外貌的评价和建议，但要记得...

怎么判断自己到底丑不丑
答：也可以尝试和平时不熟悉的异性搭讪。如果对方乐于和自己交流，那么肯定不丑。如果对方没有心情交流，那么可能看起来很一般。此外，还可以和网友开视频。如果挂了电话还能保持联系，那绝对是好看的。变好看的技巧推荐：1、注重...

怎样自己判断自己长得是好看的还是不好看啊?
答：第一步，您可以拿一张帅哥或美女的照片，然后自己照着镜子，将自己与照片中的帅哥或美女对比。如果您觉得自己长得丑，那么很遗憾，您长得丑。如果您不觉得自己长得丑，则执行下一步。第二步，您可以到人多的地方公园或...