羽毛球正手发高远球的动作要领是什么？
1 、准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后，两脚之间自然分开。
2 、身体重心放在右脚上面，身体自然地微微向后仰，右手向右后侧举起，肘部稍弯曲，左手拿球(可拿球的任何部位)并自然地在胸前弯曲。
3 、发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚。
4 、当球落到击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那，握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动，击球之后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微向前倾。
拓展资料：
发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。
发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。
参考资料：发高远球 ——百度百科
羽毛球每一个回合都是开始于发球，并且发球是羽毛球各项击球技术中唯一不受对方限制的技术。发球质量高就能有效的将对手限于被动，为得分创造条件。发球质量不高，就会使自己一开始就处于被动。发球的方式有许多种，如正手发球、反手发球。发球的种类有多种：后场高远球、平高球、平射球和网前小球等等。无论用什么方法发什么样的球，最关键是发球动作的正确和规范。 一、正手后场高远球 正手后场高远球指球高高发出，发到对方场地端线附近，倒头下落，特点是“又高又远”。这样球由于离网远，对手很难回出攻击性较大的回球，从而给自己的得分创造条件。 动作要领：1、站位一般位于场地中间位置，这样便于下一拍的接球。 2、准备：两脚与肩同宽，两脚自然分开；左脚在前，脚尖对网；右脚在后，与左脚垂直；重心位于右脚；左手三只（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前方；右手握拍，自然屈肘，举到身体右后侧；两眼注视前方； 2、左手放松羽毛球，使球自然下落；并随即收回身体左侧，右手大臂外旋，并带动小臂沿半弧形做回环引拍动作。 3、击球后动作：身体重心移至左脚；持拍手随击球动作的惯性，自然向左上方挥动； 注意：击球最佳点位于身体的右前下方。 击球时前臂内旋，带动手腕从伸腕到展腕闪动发力。 击球完毕，手腕呈展腕状态 二、注意发球违例 1、从引拍到击球过程中，双脚不能有移动或完全离地； 2、不能过腰击球； 3、不能过腕击球； 4、右发球区只能发到对方右发球区内； 三、常见错误： 1、曲腕发力； 2、动作不协调，击球位置靠正前； 3、过腰击球； 四、正手发高远球的练习方法 1、模仿练习； 2、运用发力动作，向高空抬球； 3、定点定位，多球发球练习；
羽毛球正手发高远球的最重要的是握拍要有一个正确的姿势。
另外，先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的。否则你的动作再好步伐不到位也难以打好。身体右转，左脚在前，然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地，右手在头后肩上做弧形引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间，待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球，击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些，这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地，整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心，这样整个动作完成后迅速向中心位置回位。
准备发高远球的时候，站在离前发球线一米左右、发球场区中线附近，面对球网，左脚在前，右脚在后
分析一下怎么才能提高羽毛球技术?
高远球。几乎所有未经训练的人，初始握拍姿势都是错的，大多是苍蝇拍握法，而正确的握法是菜刀握法。握拍错误的深层次问题是羽毛球的旋腕发力方式在直观上看是无论如何难以想象的，所以这是羽毛球入门的最大门槛。可以说没有旋腕发力，就打不好高远球，苍蝇拍握法永远也打不高打不远，不是绝对力量...
什么是羽毛球专项
羽毛球运动是体育学科的一门分支学科，又是公共必修课的一门选项课程，其目的是培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，通过合理和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素质；并使之很好地运用其进行终身体育锻炼；是促进身心和谐发展、思想品德、文化科学、生活与体育技能教育；是实施素质教育...
#羽毛球#羽毛球初学者需要掌握哪些基本知识,有哪些基本技巧?
蛇形球:羽毛球在击发球后,从脱离拍面开始飞行时,由于自身转速超过标准,球速先快后慢,造成飞行轨迹像蛇在草地上游动,俗称蛇形球。这种球主要是发生在右毛球中。转弯球:羽毛球在击发球后,从脱离拍面开始飞行时,由于自身转速超过标准,造成飞行轨迹有一个明显地向左转弯的现象(面对飞来的羽毛球看),俗称转弯球。...
打与毛球有什么技巧?
在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一瞬间才紧握球拍，然后立即放松。反手握拍则是在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指收回，拇指第二指节贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。这种握法适合击高远球、平球、扣球和反手击球。在球和球拍接...
习毛球怎样打?怎样算范枧?
1. 力争在身体前上方击球，避免球落至颈部以下高度，确保回击球具备攻击力。2. 握拍手保持放松，最大限度发挥手腕力量。3. 单打时每次击球后立即回到中心位置，双打防守时保持与同伴平行，双打发球时发球短且贴近网的上缘，发球方式多变。4. 打高远球时准确判断球飞行方向，击球高且接近底线。5. 吊网...
提高羽毛球水平的方法
4.1 正式学习羽毛球基础动作要领,学会正式的发球动作、正手击球动作,正手击球退步明显。逐渐脱离以前活动的团体,进入学习、提升阶段。 4.2 正手可以进行多球练习。学习网前球、高远球、平高球等各项技术,模仿动作逐步进入实质击球阶段。 4.3 单一线路练习,双人配合、三人配合练习。熟悉发球、正手、网前、直线步伐技术动...
打羽毛球作文
发球就是发高远球,接球就是接高远球。发球比较难,需要注意不要着急,等到球落到膝盖的时候再接球。接球就更难了,需要高度集中注意力。先把姿势摆好,然后看高点,猛的一击,球就接到了。一开始我打的不是很好,但经过多次反复的练习,我渐入佳境,球轻而易举的就把球接到或打出去。现在的只是简单的接发球,以后...
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正手握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上;手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。 球拍握好后,看看食指与中指有无缝隙,不要满把攥;再检查一下掌心是否空出,最关键的是握拍要放松。 要想快速掌握握拍的动作要领,前提条件我们必须对动作要领做到心中有数,这样才能事半功倍。 初学羽毛球握拍的正确教学2 正手...
羽毛球的基本步伐都叫什么
二步法：站在场中心位置，右脚蹬地，向前左、前右、后右先左脚迈出一步，再右脚跨越（交叉步）后击球；正式方为右脚蹬地，左脚向左侧连跨两步（并步）闪身击头顶球；左后方为左脚蹬地转身，向左后方连跨两步（并步）侧身击球。大圆边线为两步可到达的击球点。一般身材者，二步即可以控制到场内四条...
打羽毛球是不是用左手更有优势?有那些优势?
因此在比赛中对付高个子选手最有效的办法就是多给对方打重复线路的球，使其反复的做转髋往返的步伐，次数多了以后对手的步伐就有可能跟不上，就有机可乘，对付矮个子选手当然最好就是大对角的调动对手。假如超级丹打篮球 科比打羽毛球 谁更有优势 想象力很丰富 打羽毛球是用左手毛球还是用右手毛球...