男生1.73米体重170斤是不是很胖呀,谢谢

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-11
1. 针对您的身高173米,体重170斤,确实超出了正常体重范围。根据身高体重标准,一个身高173厘米的成年男性,理想体重应在57至71.5公斤之间。
2. 您的体重超出了这个范围,可以考虑适当减轻。健康减肥的方法包括均衡饮食和适量运动。
3. 建议您在每天的早餐后两小时,午餐后两小时至下一餐,以及晚餐后两小时至就寝时间,进行慢跑或快步走30分钟。
4. 晚餐应尽量吃得清淡,并且控制食量。避免过量进食,特别是在晚餐后两小时至就寝时间感到饥饿时,不应过量进食。
5. 坚持这样的生活方式和饮食习惯,您将能够逐渐达到健康的体重水平。请记住,健康减肥是一个渐进的过程,需要耐心和毅力。

本人身高1.73,体重170斤,肚子很大,在健身房锻炼时,健身教练都说,跑步...
1. 您的体重为170斤,属于较重的范围。过重的体重会对膝盖关节造成较大的负担,尤其是在进行跑步和骑自行车等高冲击运动时,容易对膝盖造成损伤。2. 健身教练建议您减少跑步的强度,可以选择快步走或其他低冲击运动来代替。这样可以有效减少对膝盖的冲击,同时也能达到锻炼身体的目的。

男生1.73米体重170斤是不是很胖呀,谢谢
1. 针对您的身高173米,体重170斤,确实超出了正常体重范围。根据身高体重标准,一个身高173厘米的成年男性,理想体重应在57至71.5公斤之间。2. 您的体重超出了这个范围,可以考虑适当减轻。健康减肥的方法包括均衡饮食和适量运动。3. 建议您在每天的早餐后两小时,午餐后两小时至下一餐,以及晚餐后两...

170斤1.73米个子算胖不
1. 对于1.70米到1.75米的男生,标准的体重范围大约在60公斤到65公斤之间,相当于135斤到140斤。2. 对于1.76米到1.80米的男生,标准的体重范围大约在65公斤到70公斤之间,相当于140斤到154斤。3. 楼主的体重超出了这个范围,这意味着体重偏重。4. 选择进行长跑锻炼是一个不错的选择,可以帮助改...

170斤1.73米个子 算胖不
1.70~~1.75标准男生体重应在135~~140斤左右 1.76~~1.80标准男生体重应在140~~145斤左右 楼主超出很多喽~选择长跑比较好~~!

男生1.73米体重170斤是不是很胖呀,谢谢
是胖了。身高173cm的人,体重保持在57~71.5kg之间,才算是标准身材。减减肥吧。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(...

身高173体重170斤男生胖吗
173cm身高有170斤的男生应该是有点胖了,我好像知道有一种简易的方法,来看看体重是否标准的,男人的体重是身高减去100cm得出来的是多少kg,女人的体重是身高减去105cm得出来的也是多少kg。那么你的体重,应该是在73公斤左右,这样看来你是胖了的。

1米73体重180斤正常吗
1米73体重180斤不正常。1米73身高,180斤体重,这个数据明显超过了正常范围,属于肥胖型,不是正常的,如果是男性身高1米73的话,那体重一般是在120斤到150斤为正常体重,男生的骨架相对于女性来说要宽出许多。所以1米73体重180斤不正常。

1.73米身高 标准体重是多少
4. 1米73的男性若体重过轻,应考虑是否存在营养不良,适当补充营养为宜。5. 对于身高1米73的女性,由于其身高在女性中较为罕见,标准体重下限可略低,约在59公斤(118斤)以内,外观上看不到明显赘肉。6. 个别女性由于体态较为结实,体重可适当上浮至73公斤(160斤)以内。重要的是保持健康,体重在...

1.73米身高标准体重是多少
4. 如果一个身高1.73米的男性体重过轻,可能存在营养不良的问题,适当补充营养是必要的。5. 对于身高1.73米的女姓来说,由于这种身高在女性中较为少见,她们的标准体重下限可以略低,大约在59公斤(118斤)以内,这样看起来不会有明显的赘肉。6. 个别女性由于体态较为结实,体重可以适当增加到73公斤...

身高1.73米标准体重是多少
1. 身高1.73米的男性标准体重大约在60公斤左右,女性则略轻一些,大约在55公斤左右。2. 维持在这个范围内可以视为健康体重,超出这个范围可能被认为是偏胖。3. 如果体重超出标准,应该注意饮食和锻炼,以控制体重在健康范围内。