我怎么老是在意自己做过尴尬的事？每天都怕别人还记得 然后笑我。
很肯定地告诉你，你没有心理疾病。你所说的这些都是人的成长过程中必然经历的一个过程。凡事要往前看，不要老是懊悔过去。过去的事情已经过去了，再想也没有任何意义，心思放开一点。从第3点看，你现在还是有棱有角的，没有经过社会的历练。经过社会历练的人，喜怒不形于色，让人琢磨不透，这是所谓的厚黑的很高深的境界。这个问题，要看你怎么去看待了，有的人到老了还是一颗童心，待人真诚，直来直去，这也未尝不是好事！
孰能无过啊，改过就是好同志，以后做好就好了，大家都会认为你是有错则改的好同志，不会议论的，做好自己，如果万一有人一定要议论的话，那就让他们说吧，嘴长在别人那里，你能管得住吗？你能管得过来吗？有谁能做的让所有的人什么话都不说呢？你说不是吗？这是我经常给妈妈说的一句话，因为妈妈总是怕人笑话，我就给她讲父子骑驴的故事，不可能让所有的人什么闲话都不说，只要做的问心不愧就好了。走自己的路，让别人去说吧。
你比较自卑，找点自信吧。这个别人具体是谁？1.也可能刚到一个环境，对陌生环境不了解的不安心态。
2.是不是喜欢别人，所以特在意它的感受。
很多人都这样 因为你在意别人。 在意自己 希望自己能做的很优秀 这未必是坏事 你特别在意才会更加努力做到最好 当然有时候放松一点 别给自己累坏了
随它去吧
最重要的，你需要尝试着让你的消极情绪走远点。抓着它们不放随后把它们放到之后的每一件不遂心的事情上是不对的。或者说这很危险。有特别多消极的人根本不知道怎么去感知事物，总觉得不满意除非找到什么抱怨一下。讽刺的是，他们从不觉得快乐除非他们找到了让自己不爽的矛盾。你真的想变成那种人吗？别的不说了，听起来让人疲惫不堪。随它去吧，就让它们走掉好了。
如果这种情况有很长时间，那么，曾经肯定受过什么刺激，我建议去寻求心里医生帮助。如果只是几天时间，短暂的，我以为，之前你做过一件或更多的不好的事，打个比喻，前几天偷了家长的钱，总怕被发现。等类似感觉，只要持常有类似感觉，且没有高兴等心情来平衡，那么时间久了就成你所说的情况了。 个人看法，仅供参考
用老人的话讲你的心太小，装不了事情，一旦有什么大事让你更加难受，去努力克服吧，不是什么大问题
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1.也可能刚到一个环境，对陌生环境不了解的不安心态。2.是不是喜欢别人，所以特在意它的感受。
我总是想起以前做的尴尬事怎么办?
这主要是因为有些事情都是自己终身难忘的，就是记忆深刻所以会经常想起，我觉得你还是多花点时间去想其他的事情，事情多了就好了。
总想起以前尴尬的烦心事 总无休止的自责 自卑是不是有病?
或者总是为了那件事懊悔不已自责不停 这些都很正常 而如果你认为自己经常想起来这事的频率特别高的话 我觉得可能是你内心比较敏感 平时思索一些事会想的很多 再有自卑也许也是其中的因素 慢慢学着让自己多放下来一些就好了 不是有那么一句话嘛 不管当时多么痛苦的事 将来你都能笑着讲出来 别给自己太...
不停的想起上学时丢脸的事情,控制不住是怎么回事?
把注意力转移开。当你意识到自己开始想起过去的经历时，可以试着将注意力转移到其他方面。比如专注于当前的任务，去做一些能够让自己快乐的事情，例如听音乐、看电影等等。尝试改变思考方式。有时候，我们的思考方式会影响我们的情绪。当你想起过去的尴尬经历时，试着从另一个角度来看待它，例如“这是我...
我总是想起以前做的尴尬事怎么办?
心态上不要太重视这件事情，因为过去的尴尬事情，除了自己，没有其他人会记得。之所以自己记得这么深刻，就是因为太重视这件事的影响，无法跨越自己的心里障碍。所以，只要心态上忽视这件尴尬的事情，就可以避免再次想起，或者可以坦然面对。
一回忆起自己以前做过的感觉尴尬的事,就胡言乱语是什么原因
没有关系的，你应该是个很活跃的人吧，也就是说心里常常藏不住话，喜欢跟别人交流，这样的事情其实也是你一种缓解自己紧张情绪的行为，就好象有时候人紧张了，会大声喊一声，或者对自己说话，你可以寻找一下其他的缓解方式，避免在人多的时候这样做的尴尬！
如果一件事让你很尴尬你会一直都忘不了 为什么?
如果一件事让你很尴尬，你会一直忘不了，这是因为你觉得很尴尬，并且觉得别人也会记住这件事情 你回去不断地在意别人怎么想，怎么看，所以就会不断加深你对这叫事情的记忆，所以，你就会一直忘不了 其实，尴尬的事情过去了就过去了，很多时候别人并没有放下心上，只是自己耿耿于怀而已 ...
...脑子里总爱反复回忆以前做过的不愉快、尴尬的一些事,搞得让我很抑 ...
那就想点开心的事情 越想心烦的事情就会越烦 而且还会暴躁 甚至变得讨厌自己
为什么以前做过的尴尬的事到现在自己一个人回想起来我还会很尴尬呢?
你跟我一样，我时常也会想起以前做过的挺愚蠢的事，但是还是要克制啊，就使劲让自己脸皮厚点。。呵呵
总是想起尴尬的事情怎么办
吃一堑长一智。过去尴尬的事情可能让你特别窘迫。所以老是心里头的自重不自在。过去的事情都已经过去了，没有办法挽回。尽量放下，做好眼前的事比较好。人都有犯错的时候很正常。