孩子肢体协调能力差怎么改善

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-16
孩子动作肢体协调能力差怎么办?

我儿子的幼儿园老师也说我家孩子有这个问题,但只是很怕摔跤,并没有表现出什么大的运动失调、认知方面的问题。之前也去厦门金慧儿感统中心问过,可能是感统失调造成的

这个年龄段的孩子不会有太大的差别,有的孩子协调性差,你可以带孩子多运动,最简单的上下楼梯,我是幼儿园的老师,教过一个动作不太协调的孩子,就是上下楼梯都是歪歪扭扭的,显得很笨拙,但经过他妈妈的训练(他爸妈都是搞体育的,奇怪孩子怎么会协调性差?)他妈妈反复陪孩子爬楼梯,在幼儿园陪她玩滑梯呀、攀登架呀,等等,她是女孩子,现在还跳舞呢,跳的挺好,看不出以前不协调。
不要太刻意强调孩子差,否则孩子心里会有压力,还有尽量让子多一些户外活动的时间,不过家长一定要跟着,以防意外,还要给孩子信心,不要说他笨,要多鼓励他,有的孩子不是能力差,而是发展慢,没什么必要担心,多活动吧,再大些就好了

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抛气球

让宝宝将充满气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。

过小河

用粉笔在地上画两条线当小河,在“河”里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩,注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。这也是增强孩子的身体平衡能力。

绕迷宫

大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰到玩具。这种玩法有效地锻炼孩子的运动与视觉协调能力,增强体质。

抛气球

让宝宝将充满气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。

过小河

用粉笔在地上画两条线当小河,在“河”里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩,注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。这也是增强孩子的身体平衡能力。

绕迷宫

大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰到玩具。这种玩法有效地锻炼孩子的运动与视觉协调能力,增强体质。





一、提高孩子的肢体协调能力的方法:
1、跑步刹车。目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,孩子就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让孩子从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,孩子下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励孩子踢得好。
3、开倒车。目的在于让孩子脚与手协调发展。在孩子面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让孩子看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励孩子,同时要在孩子身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,孩子就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养孩子的手脚协调能力。把孩子喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,孩子很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼孩子的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。让孩子将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
二、孩子的协调能力,是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。假如孩子身体各个部位协调不好,就很难做好一件事,他的活动能力就会很差,不可能健康成长。例如,明明总不会踢球。为什么呢?因为明明不能正确提起脚踢球,这是协调能力没有培养好。培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手,手与手,脚与肩等方面的综合协调力。

抛气球

让宝宝将充满气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。

过小河

用粉笔在地上画两条线当小河,在“河”里画些大小不一的圆圈当石头,告诉孩子要踩着石头过河,当心掉进“河”里。大人也可以跟孩子一块玩,注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。这也是增强孩子的身体平衡能力。

绕迷宫

大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰到玩具。这种玩法有效地锻炼孩子的运动与视觉协调能力,增强体质。






以上几种感统训练的小游戏都可以提高孩子的身体协调能力。家长们有空就可以和孩子一起运动起来,还能增进亲子间的互动与交流。



一、提高孩子的肢体协调能力的方法:
1、跑步刹车。目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,孩子就学会"刹车"了。
2、学踢足球。目的在于培养孩子脚与身体其他部位的协调。先朝一个大目标踢球,如把球踢到墙上。时间长了,再跑动踢球。把球慢慢滚着,让孩子从远处跑着把这个球踢给爸爸或妈妈。在跑动踢球时,爸爸或妈妈先示范。当然,孩子下肢力量小,球踢得不远,但要鼓励孩子踢得好。
3、开倒车。目的在于让孩子脚与手协调发展。在孩子面前放一个拖动式的玩具,如拖拉小鸭等,让孩子看着玩具拉动,这样就必须后退才行。这时,要鼓励孩子,同时要在孩子身后跟着保护他,以免摔倒。多练习,孩子就能开倒车,学会倒着走路了。
4、更上一层楼。目的是培养孩子的手脚协调能力。把孩子喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方,鼓励他自己想办法去取,孩子很愿意做些富有挑战性的活动,他会想尽一切办法登高取玩具。首先,他会去找小凳子,自己扶着凳子爬到桌子上,然后取下玩具。这种方法对锻炼孩子的体质很有好处,但大人一定要注意宝宝的安全。
5、抛气球。目的在于锻炼孩子的手眼四肢协调。让孩子将充满普通空气的大气球向上抛,当球快落到头上时,用头、用手或者用身体其他部位向上顶气球,使气球不着地。
二、孩子的协调能力,是指全身各个部位能够相互配合完成特定动作的能力。假如孩子身体各个部位协调不好,就很难做好一件事,他的活动能力就会很差,不可能健康成长。例如,明明总不会踢球。为什么呢?因为明明不能正确提起脚踢球,这是协调能力没有培养好。培养协调能力,除脚以外,还要培养脚与手,手与手,脚与肩等方面的综合协调力。

你可在日常生活中利用简单有趣的游戏,适时进行刺激训练,能促进孩子手眼协调能力的发展。拿一些小玩具之类的东西让宝宝去拿,看似简单,其实是宝宝手眼协调能力的表现;也可给孩子买一些按键玩具,让其锻炼手指的灵活性;图书、图画,是吸引宝宝的地方,当宝宝有兴趣翻开书时,家长应随图案让幼儿去看,无意中锻炼手眼协调能力;敲打东西,只要能发出声音的东西,宝宝都有兴趣敲打一下;旋转动作,家长可提供旋转玩具、瓶子等让宝宝练习旋转技巧;拼图游戏,买一些大大小小形状不同的拼图让幼儿去拼,这是极佳的手眼协调训练;堆积木,给宝宝一些积木块,训练手眼协调;涂色,刚开始看到自己涂的颜色很高兴,慢慢学画直线,可在画好的空格处让幼儿涂色而不超线时,家长不必牵手去帮助他,而让他自己练习即可。

协调能力差如何训练
改善身体协调性可以通过多种科学训练方法实现。首先是平衡能力训练,如踮脚走直线,即踮起脚尖,踩着家里的地板直线来回走动。这有助于提升身体的平衡感。接着是空降定向训练,可以通过侧滑方法来进行。具体操作是将两只鞋子间隔两米放置,孩子在鞋子中间屈膝半蹲,然后横着在两只鞋子之间滑步移动。这种训练可...

孩子动作肢体协调能力差怎么办?
比如游泳、骑自行车和足球等,以增强他的身体协调性。同时,我还关注他的饮食习惯,确保他摄入足够的营养,以促进身体健康发展。此外,我也尝试了一些家庭游戏,比如平衡木游戏、跳跃游戏和抓球游戏等,以提高他的动作协调能力。

七岁孩子肢体不协调怎么办
儿童时期是纠正肢体不协调问题的关键时期,家长可以通过多种方式帮助孩子改善,例如定期观看专业舞蹈或形体表演,激发孩子对正确姿势的兴趣。在家中,家长可以设计一些简单的游戏和活动,比如模仿小动物走路,通过趣味性的方式引导孩子学习正确的姿势和动作。除了外部训练,家长还需要注重孩子的日常习惯培养。例如...

如何提高孩子的肢体协调能力
一、提高孩子的肢体协调能力的方法:1、跑步刹车。目的在于使孩子在跑步过程中能控制自己的身体平衡。父母站在孩子对面,逗引孩子跑向自己,但孩子容易摔倒,不容易维持稳定,这需要父母合作,当孩子快跑到面前时,赶快抱住他。长时间训练后,只需父母用手轻轻一挡,孩子就学会"刹车"了。2、学踢足球。目的在于...

个子高的人肢体不协调怎么办
首先,可以练习站蹲撑立。这个动作具体步骤如下:先站立,然后下蹲,双手撑地,接着用双脚向后蹬直,最后双脚收回原地,最后慢慢站起。这个动作能够锻炼全身肌肉,提高手脚协调性。此外,压腿也是一个不错的选择。压腿有助于提高身体的柔韧性和协调性,使全身变得更加灵活。通过压腿,可以增加关节的活动...

身体协调性差什么有关 怎么提高
身体协调性差跟神经系统有关,神经系统对躯体运动的调节作用,运动更是需要这方面的灵敏调节,肢体与神经系统相互配合才能保证身体的协调性大大提高,锻炼效果更加伤。从四肢的协调性开始练起来,从简单动作开始练习增加力量与平衡感,增强韧带的柔韧性,将我们的四肢舒展开加强协调性。

肢体协调性特差会变得极好吗?
1. 提升肢体协调性是可行的,通过参与各类体育活动,如篮球、足球、拉丁舞和健身训练,可以逐步改善你的肢体协调能力。

孩子肢体协调能力差怎么改善
大人也可以跟孩子一块玩,注意“石头”之间的宽度要适合于孩子才行。这也是增强孩子的身体平衡能力。绕迷宫大人拿一些玩具,按不同的位置距离放在地上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰到玩具。这种玩法有效地锻炼孩子的运动与视觉协调能力,增强体质。抛气球让宝宝将充满气的大气球向上抛,当...

怎样提高身体协调性?
提高身体协调性的办法有很多,比如拳击运动,跳绳运动,但我认为跳绳是协调性的,最好运动,建议身体协调性差的人们,多练习一些跳绳的动作,身体的协调性会快速增加的,坚持锻炼很关键

如何提高孩子协调能力
问题一:如何提高孩子的肢体协调能力? 你可在日常生活中利用简单有趣的游戏,适时进行 *** 训练,能促进孩子手眼协调能力的发展。拿一些小玩具之类的东西让宝宝去拿,看似简单,其实是宝宝手眼协调能力的表现;也可给孩子买一些按键玩具,让其锻炼手指的灵活性;图书、图画,是吸引宝宝的地方,当宝宝有兴趣翻开书时,家长应...