艾宾浩斯记忆法背单词具体怎么操作？

一天可以背200多个单词

遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。 对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。艾宾浩斯记忆法也是遗忘曲线；一个小时后就会遗忘；在一个小时内回想就可以记住那个东西；最好一天之后再回想；三天之后再回想就可以了。艾宾浩斯记忆法背单词具体方法：

1、首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。

2、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意思”

3、第2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚才的步骤二。即每背完一页的单 词，都要再复习一遍。

4、等背到7、8页时仍然重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。

5、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以立即回到第一页，迅 速的把1-8的内容复习一遍。

6、对于剩下的半个LIST，仍然在半个小时的时间内，重复步骤五，整个LIST 共用一个小时的时间。

在背过单词的12个小时以后，到了记忆的第三个记忆周期一定要复习今天新背过的单词。

扩展资料：

注意事项：艾宾浩斯记忆法的定期复习：对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。

1、日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。

2、周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。

3、单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单元有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。

4、全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。

一般的方法是1（当天）、2（第2天）、4、7、14、28、60，也是7步复习，换句话就是某一天的当天、前1天（即昨天）、前3天、前6天、前13天、前27天和前59天。实际上就是需要当天、第2天、半周、周、半月、月、2个月复习。

建议你用软件或者app来背吧，我用的那款就是根据艾宾浩斯记忆法来背单词的，可以制定计划每天背多少个单词，然后软件能够自动提醒该复习的词汇，自动把你不会的单词挑出来让你反复记，所以就容易记牢，可以一边听一遍背，背几十个就可以测验一下，还是很有成就感的，我现在用的叫做角斗士我爱背单词9（注意一定是角斗士系列的flyenglish），电脑版和手机版都有的，词库很全，有各种教材和分类词库词库的，还能自建词库，发音清晰，可以依次朗读，还有游戏可以背，角斗士系列的，你去淘宝找一下就有的。

艾宾浩斯记忆法怎么用
答：1、首先，准备需要记忆的9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。2、此五分钟的记忆周期已到，立即迅速的复习一遍第一页的单词，复习的标准是试图回忆该单词的意思。3、即每背完一页的单词，都要再复习一遍。4、等背到7，...

艾宾浩斯记忆法背单词具体怎么操作
答：艾宾浩斯记忆法背单词具体方法：1、首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。2、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意...

艾宾浩斯记忆法背单词是什么?
答：艾宾浩斯记忆法的运用方法 先记第一组单词，每个记2遍，尽力记不要停留，要控制住时间，5个单词全记完后，再重复1遍先不要管能否记住，这样每个单词记忆3次，记忆第二组单词方法同上，也是每个记3遍，然后把第一第二组...

让我们按照“艾宾浩斯记忆规律”背单词吧(含制作计划图)
答：8. 第八个记忆周期：15天 每一本单词书，几乎都有单词列表，一个单词列表单词个数30多到100多不等。我们每次背单词最好是按100个以上去背。不管如何遗忘，背的多也就会记得多。我们计划从3月份开始背单词，每天背一个...

艾宾浩斯记忆法背单词具体怎么操作?
答：一般的方法是1（当天）、2（第2天）、4、7、14、28、60，也是7步复习，换句话就是某一天的当天、前1天（即昨天）、前3天、前6天、前13天、前27天和前59天。实际上就是需要当天、第2天、半周、周、半月、月、...

艾宾浩斯记忆法如何背单词?
答：艾宾浩斯记忆法背单词具体方法：1、首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。2、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的...

如何利用艾宾浩斯遗忘曲线背单词
答：艾宾浩斯的遗忘曲线背单词方法 步骤一、LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。步骤二、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词...

爱宾浩斯记忆曲线背英语单词
答：8． 第八个记忆周期：15天。以上的8个周期应用于背词法，作为一个大的背词的循环的8个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。背单词就找个小本子窄窄的那种，每页中间对折左边英文右边中文，每天背100个，分5组每组20...

艾宾浩斯单词记忆法
答：如何使用艾宾浩斯记忆法？首先可以看这个表格 日期是当天学习的日期，学习内容就是当天所看的内容，背单词的话建议用章节来作为每天的学习任务。数字1代表的是第一天学习的内容，分别在学习后5分钟、30分钟、12小时后复习。到...

艾宾浩斯记忆法的具体运用实例
答：b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在...