艾宾浩斯记忆法背单词具体方法：

1、首先，先背LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。

2、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，立即迅速的复习一遍第一页 的单词。复习的标准是“试图回忆该单词的意思”。

3、第2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚才的步骤二。即每背完一页的单 词，都要再复习一遍。

4、等背到7、8页时仍然重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。

5、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以立即回到第一页，迅 速的把1-8的内容复习一遍。

6、对于剩下的半个LIST，仍然在半个小时的时间内，重复步骤五，整个LIST 共用一个小时的时间。

注意事项：艾宾浩斯记忆法的定期复习：对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。

1、日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。

2、周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。

3、单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单元有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。

4、全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。

按照遗忘曲线来背单词,求系统的记忆方法
答：3． 第三个记忆周期：12小时 4． 第四个记忆周期：1天 5． 第五个记忆周期：2天 6． 第六个记忆周期：4天 7． 第七个记忆周期：7天 8． 第八个记忆周期：15天 二、背诵方法：1． 初记单词时需要记忆的内容（...

艾宾浩斯单词记忆法
答：他认为"保持和遗忘是时间的函数"，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。如何使用艾宾浩斯记忆法？首先可以看这个表格 日期是当天学习的日期，学习内容就是当天所看的内容，背单词的话建议...

艾宾浩斯记忆法背单词具体怎么操作?
答：益处：艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能...

艾宾浩斯记忆复习表表示看不懂,急求
答：下面我们以背单词为例，分步骤讲解：1、是确定性复习记忆周期性。我们可以记忆为分8个周期，每个周期间隔时间依次拉长，当然，这样的记忆周期并不是一成不变的，可以根据自身情况自定义记忆周期。2、是确定每个周期所要记忆的...

艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表
答：艾宾浩斯记忆法的益处：1、艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。2、记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎...

艾宾浩斯记忆法
答：艾宾浩斯法又叫循环复习法或抗遗忘复习法。这种记忆方法简单的说就是利用这些时间点去进行复习，抵抗人类的遗忘。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。【点...

什么方法背单词最好用?
答：艾宾浩斯记忆法较好。一、艾宾浩斯记忆法。信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律...

如何运用艾宾浩斯记忆法?
答：二、艾宾浩斯记忆法的益处 宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。怎样知道信息记住了多少，能力储备得怎样呢？要想...

艾宾浩斯记忆本子怎么用
答：这涉及到了大脑中的“必要难度法则”我们提取一项记忆时越费劲，在想起来后，这项记忆的提取能力和储存能力都会得到提高。具体的方法包括：卡片法，比如背单词的时候，在卡片的正反两面分别写下中、英文，看中文想英文、看英文...

如何根据记忆周期来记东西!?急 比如说英语 数学 物理
答：四、艾宾浩斯记忆法背单词 1、复习的原则 时间间隔:20分钟 1小时 8小时 1天 2天 6天 31天 重学节省诵读时间百分数:58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1 2、复习点的确定 人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个记忆...