我们很多人已经越来越离不开手机了，手机几乎成为了日常生活的一部分，一天解锁手机的次数就要达到上百次。有关经常低头玩手机，会如何影响我们的健康？ 我以为大致有以下。

低头玩手机受到压力最大的就是我们的脊椎，长此以往脊椎会侧弯或者是头部前倾，造成不好的体态，十分影响外在形象。低头族在走路的时候也在看手机，很容易发生交通意外，所以在过马路时一定要观察四方，不要玩手机。因为玩手机引发的意外不在少数，我们更要提起警惕，不要再让这样的事情发生了，这都是可以避免的。

手机，只不过是一个娱乐化的工具而已，我们的生活是不可替代的，人的安全很重要，不要当意外发生之后再去后悔，人生中有很多比手机更为有意义的事情在等着我们，不妨放下手机，多去看看外面的世界。

1、低头玩手机受到压力最大的就是我们的脊椎。

长此以往脊椎会侧弯或者是头部前倾，造成不好的体态，十分影响外在形象。

2、低头族在走路的时候也在看手机。

很容易发生交通意外，所以在过马路时一定要观察四方，不要玩手机。

3、因为玩手机引发的意外不在少数，我们更要提起警惕，不要再让这样的事情发生了，这都是可以避免的。

手机，只不过是一个娱乐化的工具而已，我们的生活是不可替代的，人的安全很重要，不要当意外发生之后再去后悔，人生中有很多比手机更为有意义的事情在等着我们，不妨放下手机，多去看看外面的世界。

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科学在进步，世界在发展，现在已经是21世纪了，随着科学的进步，人们的生活越来越多元化，也越来越科技化。

现在人们的业余生活都非常的丰富多彩，因为现在各项的设备，技术也十分成熟，不再像以前那样了，彩电已经是多年以前的人们业余娱乐生活了，现在是手机，平板电脑已经推进人们的生活中了。

几乎每一个人手中都有一部属于自己的手机，手机现在也是人们用来沟通以及支付的工具是必不可少的。

由于手机的普及，人们也出现越来越多的状况，因为长时间大量的使用手机，可能许多人的健康会受到影响，而且由于手机的普及，也有低头族的这一词语的产生，证明人们现在经常都是低着头，一直在玩手机，不抬头。这会很严重的导致人们的颈部受损，容易患颈部疾病。

颈部疲劳已经是人们的常态了，而且长时间看手机手机的光是非常刺眼的对眼睛有很严重的影响，可能会导致人们视力的受损。

现在小学生几乎人人都配戴眼镜，走在大街上，也几乎每一个人都会戴近视眼镜，这就足以证明，手机对我们还是有一定危害的，因为都说眼睛是心灵的窗户，我们现在看手机的时间越来越长，视力也会越来越差，如果不佩戴眼镜，可能就会造成看人看物的不清楚。

这会很大程度的影响我们的日常生活，如果我们选择了佩戴眼镜，但是可能在美观方面也就会有所影响，而且手机是属于一种电子产品，每一个电子产品都会有相应的辐射。

辐射是在不知不觉中侵害人们的身体健康的，所以现在经常低头玩儿手机，不仅会对我们的颈部造成影响，也会对我们的眼睛以及身体各功能都会有所影响。

长时间低头玩手机以后主要的危害会导致颈部椎体曲度变直，甚至反曲。再就是容易导致椎体部位过度的受力，引起椎体间的椎间盘过度的受压，引起椎间盘的突出，容易导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带出现反复的牵拉，引起肌肉劳损以及肌筋膜炎或者是韧带僵硬、钙化的情况。

长时间低头玩手机，可能会对我们的颈椎造成伤害。
在以前没有手机的时候，大家喜欢坐在一起聊天，其乐融融，后来有手机了，每一个人都喜欢低着头玩手机，当我们低头的时候，我们的颈椎也在弯曲，时间长了之后，就会对颈椎造成一定的损害，甚至偶尔会脖子疼。所以我们没事的时候就应该活动一下脖子。

长时间低头玩手机以后主要的危害会导致颈部椎体曲度变直，甚至反曲。再就是容易导致椎体部位过度的受力，引起椎体间的椎间盘过度的受压，引起椎间盘的突出。

低头族的危害有哪些呢
答：2、损颈椎。长期低头玩手机的人，颈部肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也会受到挤压，长此以往引起颈椎的退行性病变。3、引起手指肌腱炎。大拇指常常弯曲导致肌腱疲劳，引起肌腱受损，从而导致大拇指难以弯曲。4、自律神经失调...

孩子过度使用手机的负面影响
答：过度使用手机对孩子的身心健康有很多负面影响。眼睛疲劳长时间盯着手机屏幕会让眼睛疲劳,容易引发近视。領颈椎病低头玩手机的姿势会让颈椎过度弯曲,导致颈椎病。影响语言和社交能力长期沉迷于手机游戏等电子产品会影响孩子的语言和...

有哪些因为玩手机导致的“手机病”?
答：4.抑郁症：过度使用手机可能会导致抑郁症的出现或加重。5.脑部功能下降：过度使用手机可能会导致大脑功能下降，影响学习、工作和生活能力。6.身体健康问题：长时间使用手机可能会导致身体上的健康问题，例如颈部、肩部和背部疼痛...

常常低头刷手机,我们该如何保护自己的颈椎?
答：低头玩手机会让我们的颈椎出现酸痛、前倾的症状，低头一族的出现就是形容玩手机对颈椎所带来的危害性。不少人在走路坐车的时候仍然会有玩手机的表现，长时间的玩手机，很容易造成颈椎上的伤害，使我们的身体出现各种各样的...

沉迷手机的危害
答：3、影响颈椎及骨骼发育：孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。4、影响...

低头玩手机会带来哪些伤害?
答：2.健康隐患 长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位，还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此，低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。如果你的头总是前倾盯着手机屏幕，会缩短脖子的肌肉，增加脸颊...

现实生活中有的人走路低头看手机,会有什么样的影响,你有什么好的建议...
答：首先，特别危险，易发生交通事故，对人对己都是非常不利的。另外走路玩手机还会导致我们的颈椎发生变化。颈椎的正常生理曲度会变直。会影响我们的内分泌失调，可能还会造成便秘等情况。因为走路玩手机，这是一种不正确的走路...

久看手机对人体的危害有哪些?如何正确玩手机?
答：看手机不仅会让人上瘾，而且整天低着头顶着屏幕看，会对人的健康造成相当不良的影响。像什么颈椎病啦，近视啦，这已经人尽皆知了，小编在此不多提，然而MM们要小心了，整天低头看手机，对肌肤的损害那是相当的大，如若不...

大学生低头族危害
答：5、低头族在公共交通工具上容易“摔跟头”在公车或者地铁上，如果你习惯一直低头玩手机，但因为注意力被手机吸引了，会导致低头族对周围环境的观察力、控制力下降，不少安全隐患就会产生。据某巴士公司统计，近段时间来，乘车...

经常低头玩手机,会如何影响我们的健康?
答：我们很多人已经越来越离不开手机了，手机几乎成为了日常生活的一部分，一天解锁手机的次数就要达到上百次。有关经常低头玩手机，会如何影响我们的健康？ 我以为大致有以下。低头玩手机受到压力最大的就是我们的脊椎，长此以往...