经常刷牙会对牙齿有害吗

供稿:hz-xin.com     日期:2024-04-28
刷牙当然不会对牙齿有害,就象每天洗脸一样,是一种保持卫生的手段而已,天天洗脸难道也会对脸有什么害处么?
最重要的是要掌握正确的刷牙方法,一定不要横着刷牙,不但刷不干净,时间久了还会造成牙颈部的楔状缺损,而导致牙齿敏感.
在我空间里有关于正确的刷牙方法的介绍,有空了可以去看看.祝你健康!~

一天刷太多次不利于保护牙齿的.
正确的应该是早晚刷牙饭后涑口

口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动 但在中国的成效不大

三个三的具体内容就是 一天刷三次 一次三个面 持续三分钟 但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多

下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择

刷牙的作用

刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。

你的刷牙方式科学吗

日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的"学问",所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。

l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:

(l)刷头小,在口腔中转动灵活。

(2)刷毛排列合理,一般是2~3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性。

(3)刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。

(4)牙龈萎缩需要用牙间刷。

2)牙膏的选择首选含氟牙膏,兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。

3)刷牙水温度经有关研究证实,牙齿适宜在30~36度水温下进行正常新陈代谢。因此刷牙时,牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且直接影响牙齿的正常代谢,易诱发牙病,影响牙齿的寿命,影响身体健康。

4)刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。

5)刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

6)牙刷的保养与更换每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干,将刷头朝上置于通风干燥处。应注意,牙刷使用时间长了,刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落,减弱了洁齿能力,因此,必须每3个月更换一把牙刷,切忌几个人合用一把牙刷。
参考资料:中国牙医协会 新华网

早晚和饭后是应该刷牙,晚上刷牙应较长些,5分钟以上~
上牙下刷,下牙上刷,不要太用力,要注意方法,最科学的刷牙方法是螺旋刷牙法,并且要保证每天两次,不能多也不要少,经常刷牙会磨损牙齿表面的保护膜,容易是你的牙齿变黄,从而更容易使牙齿出现很多问题。

应该不会啊,当然也不要太经常,早晚各一次是
很必要的,中午或吃到像洋葱这样味道重的东西
也可以刷一次牙的!

有肯定有啊。
但是利大于弊啊。
你不刷牙有蛀虫怎么办。口臭怎么办。牙黄怎么办。
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刷牙太多了有害吗?
答:有,会破坏牙齿表面牙釉质,等于说一直在磨损牙釉质,牙齿失去保护层,反而容易出问题。每次刷牙的时间不要超过2分钟,刷牙的方向是上下刷,刷牙的水温30℃至36℃最适宜。每天刷3次牙,每次刷牙最好是在饭后半小时。

任何人经常刷牙有没有坏处?
答:判断经常刷牙有没有危害,主要取决于频繁刷牙的频度,也就是说刷牙的频率是多少。正常建议一天刷牙2-3次,一般是饭后刷牙,有利于清除饮食导致的牙菌斑。如果过于频繁的刷牙,超过三次,如4-5次,由于牙刷与牙膏对牙齿的...

刷牙刷多了有什么坏处,牙刷多了会有什么坏处
答:刷牙是大部分人早晚都需要做的事情,一般情况下都是一天刷两次,但有部分比较讲究的人刷牙次数会增加不少,对此有的人觉得对牙齿不好,那刷牙刷多了有什么坏处,牙刷多了会有什么坏处?一起来了解看看吧。刷牙的主要目的就...

每天刷牙次数的多与少,会对牙齿造成哪些影响?
答:还有,我们一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位,对一些隐蔽部位,即两颗牙齿相接触的部位,由于位置隐蔽,牙刷的刷毛不能很好地进入,即使我们非常仔细地刷牙,也不能清洁这些部位,导致这些部位成为卫生“死角”。有些人首先会用...

刷牙多了会刷坏牙齿?
答:会~如果用不正确的姿势,过大的力气,会把牙齿刷成楔状缺损!要用正确的方式刷牙。我们进行口腔宣教时,建议使用儿童牙刷~ 短横刷法(又称水平颤动法):人们习惯的横刷法是长的拉锯动作,这种横刷法如果加上硬毛牙刷...

刷牙时间长的坏处
答:当然,电动牙刷的清洁效果更好,但人们同样可以用普通牙刷细致地清洁牙齿,而且如果电动牙刷使用不当还会对口腔健康造成损害。不过用普通牙刷刷牙不可太使劲,并要在专业牙医指导下规范操作,因为轻柔规范地摩擦即可除去牙垢,太...

刷牙应该至少每天两次吗?多次刷牙会不会对牙齿造成不良影响呢?_百度...
答:而过多频繁刷牙就有可能会使牙本质变得比较敏感,特别是在刷牙的时候过度用力,甚至是出现横刷牙这种不正确的刷牙方式,就会导致牙齿出现楔状缺损,而有吃过酸、过冷、过热食物,就会有刺激性疼痛。一天多次刷牙对牙齿并不是...

每天刷牙次数太多,对牙齿有伤害吗?我每天最少刷4次牙,只要吃过东西就会...
答:刷牙次数太多没什么实际意义。一般早晚各一次就行了,有时午饭后可以加一次。刷牙如果轻轻刷,不会造成牙体太大磨损,如果刷的太重,次数又多,反而不是好事。建议你选用刷毛较软的牙刷,早晚各一次,一次3-4分钟,轻轻刷...

人们对保护牙齿,通常有哪些误解?
答:有些人认为刷牙越多越好,以为这样可以更好地保护牙齿。但其实,过度刷牙可能会对牙齿造成伤害哦!牙釉质是牙齿最外层的保护层,如果过度刷牙,会导致牙釉质受损,甚至牙龈也可能会退缩。所以,牙科医生建议每天刷牙两次,早晚各一次就足够啦!刷牙...

经常刷牙会磨损牙齿吗
答:一天两次刷牙(早晚)对口腔有利无害!松动要看啊可能有没有牙周病 通常牙周病是导致牙齿松动的主要原因 要进行牙周病的治疗 本人牙医,有疑问可以继续问我 ≈风过无痕≈,为您解答,希望能够给您帮助,同时也希望您能采纳...