1. 在进行羽毛球后场扣杀前，应先调整站位，让左脚位于前方，脚尖着地，并通过快速后退步伐来到达击球点，确保击球点位于右肩前上方。若击球点过于靠后，仅能击出高球。
2. 在准备杀球时，身体应向后仰，形成弓型，以便利用全身力量进行击球。
3. 杀球前需放松握拍，确保手心和拍柄之间有一定缝隙。只有在握拍放松的情况下，才能在击球的瞬间发挥出力量。在杀球的瞬间，应紧握拍子以增加击球力度。
4. 杀球的瞬间主要依靠手腕和手指（尤其是食指）的爆发力，而非甩动大臂。这种发力方式不同于网球，而是羽毛球后场技术的关键，有助于提高球的速度，同时避免受伤。
5. 起跳时间应在球开始下落时，双腿要保持微屈，利用脚尖蹬地的力量起跳。杀球后，迅速转身，左脚位于后方，右脚落地后迅速回到场地中心。
为了实现像林丹、陶菲克那样的精彩扣杀，需要具备以下基础条件：
1. 优秀的胸肌。优秀的跳杀球需要将全身力量集中在击球的瞬间，胸肌作为力量的转换站，扮演着至关重要的角色。因此，对于男选手来说，胸肌训练是首要任务。
2. 熟练的杀球技巧。在具备身体条件后，应熟练掌握从原地向后退的杀球技巧（包括正手和头顶杀球），并确保落点准确。
3. 保持良好的体能。由于跳杀球需要后退移动、起跳击球，并迅速上网，这些动作的反复进行需要充足的体能支持。即使是原地跳杀球，也需消耗大量体力，因此体能训练不可或缺。
4. 弹跳能力同样重要，因为跳得越高，抢到的击球点就越高，球的威胁性也就越大。
因此，在平时训练中，应多进行羽毛球专项素质训练，如蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳跃等。同时，应在掌握基本杀球技巧的基础上，发展大范围的起跳杀球技巧。希望这些建议能对你有所帮助。

羽毛球后场扣杀不够力,该怎样提升手臂力量?使后场扣杀的力度增大_百 ...
1. 在进行羽毛球后场扣杀前，应先调整站位，让左脚位于前方，脚尖着地，并通过快速后退步伐来到达击球点，确保击球点位于右肩前上方。若击球点过于靠后，仅能击出高球。2. 在准备杀球时，身体应向后仰，形成弓型，以便利用全身力量进行击球。3. 杀球前需放松握拍，确保手心和拍柄之间有一定缝隙。只有...

羽毛球后场扣杀不够力,该怎样提升手臂力量?使后场扣杀的力度增大_百 ...
3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。

在我们练习打羽毛球时,在扣杀球方面应该怎么练习?
可以找根绳子把球绑在高处，练习固定点击球、扣杀。差不多一、两个月就能练得差不多了。体会杀球时的抢点，出手的点要在重心之前。羽毛球比赛中，杀球往往被作为主力进攻方式，因为它的威力大，杀球中也分很多种类，每一种的运作方式也都是不一样的，效果也是不同的，一个小小的杀球里面都有这么多...

#羽毛球#打毛球是不是打的越高越好?
不一定，看情况，如果想打后场，但是你又不够力，尽量打远。因为打高球也需要用力，但打不远就会让别人很舒服地杀球，这样就不划算了。所以一般在前场被别人吊球，都要打后场高球，这时就很有效了。自己试试吧，会有收获的。

羽毛球双打怎样接推球?
5、攻后场 这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手,把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线,使其在底线两角移动击球,在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀,取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援,则可攻击网前空档或打后退者...

羽毛球单打的跳起扣杀
杀球也一样 如果怕对方接到 光靠增加速度是很难的 这点试的多了就能感觉到 好像自己不管怎么发力还是会被对手接到 所以 更简单的方法是打角度 只要你和对手不在一条直线就压边线（离你近的那一条） 在一条直线还想杀的话就尽量杀对方的手吧 打所谓的追身球 当然 这个不是一般的难。。。接...

羽毛球如何扣杀?
问题一:羽毛球初学者如何扣杀 羽毛球不是圆的,球从高处下落球头是向下的,你的球拍如果正对球头击打,球就会向上走,如果侧对着球头抽击,球反弹出去就会平走。平常老年人在露天坝打羽毛球就是这种效果。 所以要形成扣杀,就要看好击球点,在击中球的瞬间扣腕,让球在碰到球拍到反弹出去的时间里,球拍在球头上形成...