头脑风暴法是如何训练的?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-12
简述什么是头脑风暴,头脑风暴如何训练?

头脑风暴:一种创造能力的集体训练法

头脑风暴法其实就是脑洞大开法,就是针对某一个点或词语或事件即时展开讨论,说出自己的看法和措施,即使没有实际意义或无法实现,都可以作为训练方式,创意思维需要很多的知识量或者见识,还有就是自己主观的看法很重要

头脑风暴法古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说:"背诵是记忆力的体操。"每天早晨,他都严格要求自己强记一些单词或其他方面的东西,以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式,在兴趣盎然的娱乐中,巩固了知识,增强了记忆。 几种行之有效的记忆力训练方法:(1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:"多难记啊!","这么多,我能记住吗?"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说:"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:"我一定能记住!"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如"我曾在全班各科考试成绩排前五名""我几岁的时候就能背许多唐诗"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你"一定能记住"的信心。 (2) 精细回忆法 我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。 经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如: 回忆一间你非常熟悉的房间,想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到到间时,检查一下你遗漏了什么。 想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相? 回忆一下你最近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。 回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方? (3) 奇特联想法 联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:咩。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫"咩……"字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE。 奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住"狗--自行车"这对词,我们可以想象"狗骑着自行车在马路上逛来逛去"。有人要记"火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱"共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着陆门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。 (4) 限时强记法 在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。比如: 在3分钟内,背诵圆周率()小数点后30位数字:3.141592653589793238462643383279; 在2分钟内,背诵十个陌生的人名; 在10分钟内,背诵十个外文生词。 (5) 记忆保健操 在头颈后部找到"天柱"、"风池"二穴,将两手交凡于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。 以上都是介绍单词风暴所运用的头脑风暴记忆方法的一些基本原理。通过单词风暴的头脑风暴练习,并经过一段时间的训练,您的记忆里会有明显的提升 ,背单词的效率也会有大幅的提高。 参考资料: http://www.wordstorming.com/storm.htm

头脑风暴:一种创造能力的集体训练法



头脑风暴法的步骤?
答:1、梳理和分类:将头脑风暴阶段产生的所有想法、观点和解决方案进行梳理和分类。可以根据主题、相似性或其他相关因素对它们进行整理和分组。2、筛选和评估:对分类后的想法进行筛选和评估。评估标准可以根据头脑风暴的目标和要解...

头脑风暴法的步骤
答:1. 确定议题:明确头脑风暴的主题和目标,确保议题具有明确性和可操作性。2. 设定目标:明确头脑风暴的目的,例如创新产品名称或解决技术难题。二、准备阶段 1. 确定参与者:选择具有相关经验和知识背景的参与者,以多角度提...

头脑风暴法的实施步骤
答:3. 开展头脑风暴 首先,提出一个发散式初始问题,给参与者几分钟时间自由思考并记录想法。接着,通过循环方式,让每个成员分享自己的想法,并记录在白板或纸上。在分享过程中,鼓励成员对他人想法进行扩展,以产生更多新想法。

头脑风暴法是如何训练的?
答:几种行之有效的记忆力训练方法:(1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:"多难记啊!","这么多,我能记住吗?"这种想法是提高记忆力的最大...

头脑风暴法实施步骤是什么
答:头脑风暴法的实施步骤包括:1. 准备阶段:明确会议主题和参与者,收集必要资料,安排适宜的会议环境和时间。2. 启动阶段:主持人简要介绍头脑风暴的基本原则和目标,强调无评价性的讨论环境,鼓励所有参与者自由表达。3. 自由...

头脑风暴法的步骤
答:头脑风暴法(Brainstorming)的应用步骤可以分准备阶段、生成阶段、评估和筛选阶段等三个阶段。1、准备阶段:在进行头脑风暴之前,需要进行一些准备工作,包括明确问题或目标,确定参与者和创造性环境的营造。此阶段的关键是明确要...

头脑风暴的五个步骤是什么?
答:2、第一次重构修正 激烈的思维激荡过后,稍作停顿,让大脑休息一下,然后整合想法。这时候会发现反复出现重点,而且思维导图会跟着大脑思绪探索想法,取代旧的想法。经常用思维导图做头脑风暴,会发现思考会更加深入,角度更加...

什么是头脑风暴法
答:头脑风暴法,亦称作智力激励法,是由美国现代创造学之父奥斯本所提出的集体训练创新思维的方法。该方法鼓励团队成员无拘无束地分享想法,无论这些想法是否会受到他人的嘲笑或批评。它特别适用于解决简单且界定清晰的问题,如产品...

什么是头脑风暴法
答:1、头脑风暴法又称智力激励法,是现代创造学奠基人美国奥斯本提出的,是一种创造能力的集体训练法。当一群人围绕一个特定的兴趣领域产生新观点的时候, 这种情境就叫做头脑风暴;2、头脑风暴会议使用没有拘束的规则,参与者...

头脑风暴训练法的四条基本原则
答:头脑风暴训练法就是通过集体讨论,使思维相互撞击,迸发火花,达到集思广益的效果。应用头脑风暴训练法时,要遵循以下四条基本原则:畅所欲言让参与者畅所欲言,对所提出的方案暂不作评价或判断。标新立异鼓励标新立异、与众不同...