刷牙一般要刷多久，刷久了是不是也会对牙齿有害处
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，以及保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。
刷牙是我们每个人每天都要做的事情，有些人一天只刷一次牙，一次只刷十几秒，或者是一分钟左右，这样的刷法根本刷不干净，我们的牙齿，清洁不到位，对我们的牙龈也有损伤，会产生牙结石等，如果时间过长的话，会损害我们的牙龈，所以我们刷牙应该刷多少时间合适？我们应该每次刷牙最好在三分钟或三分钟以上最好，但是时间不要过于太长。
临床上建议刷牙的时间最短是3分钟，也就是每次刷牙的时间都应该在3分钟以。上。通常建议每天饭后3次足够3分钟正确姿势的刷牙，在刷牙的过程中应该保证3个牙面都能刷到，所谓3个牙面指的是牙齿唇颊面、牙齿(牙合)面以及牙齿舌面。这3个部位都应该用牙刷针对每个牙位进行清洁，而且在刷牙的过程中千万不要漏掉某个部位。而且记住某个部位刷时的方向和角度,再进行下个部位的刷牙时，需要和上个部位有一定的重叠,不要留有间隙。
刷牙时间过长的危害。牙龈和口腔粘膜发生擦伤、刺伤、或由此弓|起的炎症。还会引起牙龈萎缩。牙龈在口腔内是波浪形，牙龈边缘呈弧形较高，牙龈乳头则较低。若要剧净牙颈部，则牙龈乳头常被刷伤、时间久了，就会出现牙龈萎缩。其特点是:唇颊侧的萎缩比舌侧重，牙弓突出的尖牙区颊侧受害更重，右手刷牙者，左侧的牙龈萎缩常较重。所以刷牙时间的长短很重要。
刷牙是人人每天都是会做的事，但如果细细讲究起来就会发现很多朋友刷牙方法并不十分科学,很多朋友刷牙时间不到位、刷牙时间太长、缺乏一定的辅助清洁工具，这些细节兼顾不到，难免事倍功半，其实正确的口腔清洁方法不但包括刷牙，还包括使用牙线、漱口水，还需定期做口腔.护理等。
正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向刷，先将牙刷平放在口
腔里，刷毛轻压牙龈的边缘，然后轻轻转手手碗将刷毛逐渐转向牙面，上牙从上往下刷，下
牙从下往上刷，反复刷动。每刷一个地方，需要往返5～10次，这样既能清洁牙齿表面和牙
缝，又能使牙龈得以适当的按摩。刷完外面，再刷里面。牙齿的内面最容易藏垢纳污。刷上
下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，沿牙缝上下提拉刷动，刷后面大牙(臼齿)的咬合面时，
则用横刷方法来回刷。
刷牙一般要刷多久,刷久了是不是也会对牙齿有害处
答：刷牙一般两到三分钟即可的，适度即可的。刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。但掌握正确的刷牙方法是预防口腔疾病极为重要、正确的刷牙方法是顺着牙齿生长的方向...
刷牙要刷多久?是不是刷久可以美白?有的人刷了半个小时。
答：刷牙的时间不能太长,一般刷5分钟左右最好的.另外,刷牙的目的不是美白牙齿,也不会给牙齿的美白起到太多的作用,刷牙是为了保护牙齿,健康牙齿,清洁口腔!刷牙是偶尔会碰到牙龈导致出血,这个问题不大的放心好了....
刷牙要多久是最合适的?
答：我认为刷久了不但对牙齿没好处反而起反作用。这是我自己的想法。我认为刷牙时间2分钟为宜，只要刷牙方法正确足矣。（顺着牙齿上下刷，先外侧，由门牙向后面大牙刷，反复两次；再内侧，由左向右顺着刷）...
刷牙刷太久有什么影响、对牙齿好吗
答：很多人都知道刷牙时间太短不能彻底清洁牙齿，所以会选择多刷一会，但是刷牙时间太久会对牙齿造成损伤，多久就算时间太久了呢，一般来说，刷牙3分钟最合适，超过5分钟时间就算长了，刷的时间过久，长期这样，牙齿由于过多的...
正常刷牙多少分钟正常刷牙多少分钟最好
答：正常刷牙多少分钟3分钟左右。为了保证一个健康的口腔环境，我们每天都要早晚各刷一次牙，且每次时间不能少于3分钟，这样才能达到清洁口腔的目的。如果刷牙时间太短或者是没有按时刷牙的话，我们牙齿表面的食物残渣以及牙菌斑就很...
刷牙的时间一般要几分钟才合适啊?
答：刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。
刷牙一般要刷多久才有效啊?
答：刷牙应该在餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳。早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康...
刷牙一般几分钟合适
答：刷牙时间过长、用力过大，并不会使牙齿更干净，相反却可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。建议餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳，能有效预防牙菌斑的形成，也就不会有牙结石、牙垢的产生。
刷牙需要几分钟刷牙适合刷多久
答：1、刷牙齿一般要刷2-3分钟，才能把牙齿刷干净。2、此外，刷牙时间不可太长，同时也不可用力过猛，否则会造成伤害牙齿的同时，也会使牙齿变得不干净，严重时还会对牙齿造成永久性伤害。此外，饭后要记得漱口，少吃辛辣刺激...
每次刷牙都要6分钟左右,是不是太久了。
答：您好，很高兴能为您解答：刷牙不要局限在时间上，两份钟至三分钟即可，早晚刷牙，饭后漱口就能达到洁齿的效果，吃酸性的食物应及时漱口，尽量避免吃易腐蚀的食物和咀嚼较硬的食物，您的牙齿就会洁白无缺齿了。——希望能...